como ago parareducir

miren soy de bolivia mi cintura es de 67 cm y quiero saber como puedo rebajarla ya que mis cadera son 86 cm porfa algo de ejercicios porfa
y mido 1.55 miren ya intente todo y no pasa nada me puse a dieta y hago ejercicios y lo que pasa es que estoy bajando de piernas. no puedo bajar cintura y soy un poco robusta y eso no me gusta si porfa necesito ayuda no se i me pedrian ayudar