puedo bajar de peso comiendo verduras
Lunes, Enero 8th, 2007como hago para bajar de peso o bueno lo rrollitos k tengo en la barriga no es exagerado pero quiero estar bien planita en la barriga y alos costados como en las caderas perder esos rrollos k me sal
te voy agradecer bastante si me ayudas bueno espero tu consejo gracias …
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Mayo 29th, 2008 at 12:39 am
Bueno es una pregunta tan frecuente que la respuesta es si y no, puedes bajar de peso o puede que no, más bien es un complemento para ayudar a bajar de peso comer verduras es un gran aliado para baja
r de peso pero es incompleto, hay muchos casos de mujeres que se llevan meses comiendo pura lechuga y tomando agua, y no consigen nada sólo estar igual o más gordas y con muy mal genio y frustradas. Yo creo que bajar de peso comiendo puras verduras no es lo mejor además tu piel necesita de todo un poco y para que el cuerpo pierda la grasa es sólo cuando es quemada, es decir gastando las calorías que están en los músculos formando la grasa, y la forma correcta de quemarla es haciendo deporte, claro que la alimentación es la segunda parte y más importante y ahì es donde debes comer de todo, con abundancia muchas verduras, pero también proteínas y carbohidratos, lamentablemnete para bajar de peso comiendo verduras no sirve 100%. la mejor forma es que comas muchas verduras, carnes blancas,pescado , mariscos, cereales, papas, legumbres, frutas y tomar mucha agua. No comas entre comidas intenta comer bien para no comer entre comidas o picotear, es por esto que comas bien 4 veces al día, todo esto con un plan de ejercios tres veces por semana. mucha suerte estos segura lograras la figura que te haga feliz
Agosto 4th, 2008 at 5:12 pm
como hago para bajar esta papada q tengo en mi cara
esq io antes era gorda y empese a adelgazar y ahora estoy delgada
pero se me ve feo con la papada q tengo en mi cara y quiero bajar eso
porfa ayudeme
Agosto 29th, 2008 at 5:31 pm
holaa.
quieroque me ayuden en esto
como ago para bajar los rollos que engo en el estomago se ve muy feo cuando me pongo pantalones ajustados se ve muy feo.
por fabor ayudenme no quiero estar asi .
les voy a agradecer mucho grasias
chauuu
Septiembre 26th, 2008 at 1:47 am
como puedo quitarme las cicatrizes ayuda gracias
Noviembre 22nd, 2008 at 4:27 pm
mira lo que podes hacer es cuidarte en no comer arinas de noche , cuidate en las cantidades de comida cuaando sientas qe tengas hambre en la taarde come fruta y hace ejercicio.
Enero 31st, 2009 at 7:57 pm
como hago para bajar de peso urgente con a dieta economica
Abril 17th, 2009 at 12:50 am
como hago para bajar la parte de la espalda y brazos porque estoe gorda de la espalda y los brazos, quiero saber como bajar esas partes del cuerpo. gracias
Mayo 7th, 2009 at 11:32 pm
SI QUIERES BAJAR LOS ROLLOS
debes comer verduras y FRUs y tratar de hacer abdominales (no tan exagerados) , no comer mas de 5 veces al día
Septiembre 14th, 2009 at 1:55 am
hola pia soy de nuevo yo ana.. plis ayudame a bajar de peso y verme bella
Octubre 16th, 2009 at 9:30 pm
MIRA N SOLO COMIENDO VRDURAS T RECOMENDO Q COMAS POK GRASA EVITA COMR D NOCHE Y AS COSAS CENCIYAS CM CAMINAR O TROTAR UNOS MINUTO AL DIA COMIENSA X LO BACICO NO ASE FALTA COMENSAR EXAJERADAMENT TIENS Q ACER Q TU CUERPO C ADAPT Y POCO A POCO BERAZ LOS RESULTADOS N T DECESPERES Y CUIDAT
Octubre 16th, 2009 at 9:33 pm
HOLA STOY DECESPERADA XQ SOY GORDITA E INTENTO TODO TIPO DE COSAS Y NO M FUNCIONAN AYUDENME XFAAAAA-.-.-,-.,-.-,-,.
Diciembre 10th, 2009 at 12:12 pm
1. Para ti mismo di el nombre de la unica persona del sexo opuesto con quien quieras estar (tres veces...)... * Piensa en algo que quieras lograr dentro de la proxima semana y repitelo para ti mismo(a
) (seis veces)... * Piensa en algo que quieras que pase entre tu y la persona especial (que dijiste en el no. 1) y dilo a ti mismo/a (doce veces)... * Ahora haz un ultimo y final deseo acerca del deseo que escogiste. * Despues de leer esto tienes 1 hora para mandarlo a 15 temas y lo que pediste se te hara realidad en 1 semana. A la mayor cantidad de gente a quien lo mandes mas fuerte se hara tu deseo. Si tu escoges ignorar esta carta lo contrario del deseo te sucedera, o esto no sucedera jamas.............. Que tus días estén llenos de logros y tus noches de sueños copia y pega esto en 15 o + temas mucha suerte amigos
Enero 24th, 2010 at 6:40 pm
loideal para bajar de pesos es yr desminuyendo poco a poco de comida y para q t sientas satisfecha toma 2 litros de agua crem si funsiona a mi m funsiono
Febrero 1st, 2010 at 2:53 am
hola amigos la unica opcion es reoccutane neotrex en verdad los remedios caseros empeoran , el prblema no usen axepsia.
Mayo 11th, 2010 at 2:30 am
yo mido 4.11 y peso 136 libras y quiero bajar 20 libras ya tengo tres semanas de estar caminando todos los dias por que tengo artritis reumatoide no puedo correr pero lo que quiero decir q en esas tres semanas que e estado caminando un dia amanesco pesando 134 libras ya en la ando en las 136 de nuevo el problema es que en la tarde no ceno y el siguiente dia amanesco pesando 137 libras es algo que me esta desesperando que puedo hacer ayudenme por favor por mi enfermedad no me conviene estar gorda gracias que Dios les bendiga
Septiembre 3rd, 2010 at 7:33 pm
1. Para ti mismo di el nombre de la unica persona del sexo opuesto con quien quieras estar (tres veces...)... * Piensa en algo que quieras lograr dentro de la proxima semana y repitelo para ti mismo(a
) (seis veces)... * Piensa en algo que quieras que pase entre tu y la persona especial (que dijiste en el no. 1) y dilo a ti mismo/a (doce veces)... * Ahora haz un ultimo y final deseo acerca del deseo que escogiste. * Despues de leer esto tienes 1 hora para mandarlo a 15 temas y lo que pediste se te hara realidad en 1 semana. A la mayor cantidad de gente a quien lo mandes mas fuerte se hara tu deseo. Si tu escoges ignorar esta carta lo contrario del deseo te sucedera, o esto no sucedera jamas.............. Que tus días estén llenos de logros y tus noches de sueños copia y pega esto en 15 o + temas mucha suerte amigos