como puedo bajar de peso rapidamente
Lunes, Enero 8th, 2007hola tengo 22 años soy mama soltera y quiciera bajar los kilos que subi durante mi embarazo subi 20 kilos y solo baje 5. quiciera bajar de peso lo mas rapido que se pueda la verdad me deprimo mi m
porfavor respondeme la verdad quiero llegar a mi peso anterior y sentirme bien conmigo misma.
mis mejores saludos y deseos.
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Diciembre 28th, 2007 at 2:08 am
como puedo calmar las tentaciones, y que es lo ideal para eliminar la grasa de los alimentos
Enero 7th, 2008 at 2:00 am
agreguenme a cerexitak63@hotmail.com les aconsere en lo que me pregunten
Enero 10th, 2008 at 3:39 am
para bajar de peso solo hay que dejar de comer comida chatarra dulces helados etc.
porlomeno una hora de ejercicio comer solo verdura poco fruta porque algunas fruta tiene su azucar natural (el platano engorda ) tomar dos litro de agua diaria cambiar el azucar por endulsante no comer sal y mucha paciencia porque el dicho lo dice para ser bella hay que mirar estrellas
Pero nosotras las mujeres parimos a nuestros hijos y por lo tal somos fuertes y podemos contra todo .
suerte
Enero 15th, 2008 at 5:33 pm
hola soy yissel tengo 17 año y quiero bajadepeso peso como 150 libra por fabor ayu deme abajar de pe so nadi me quiere por que soy gorda
Enero 17th, 2008 at 5:24 pm
¿como puedo reducir cintura rapidamente? ayudeme por favor
Enero 26th, 2008 at 4:14 am
SOLO KIERO VAJAR DE PESO
ACODE LUGAR
ME PUEDEN A YUDAR
PESO 80 KILOS Y TENGO 17 AÑOS
CREO Q ESTOY PASADO ESPERO SU AYUDA BAY
Febrero 7th, 2008 at 5:04 pm
soy un joven de 18 años y quisiera saber como puedo hacer para bajar de peso porq peso 100 kilos y siento q es mucho peso para mi y lo quisiera bajar ayuda por favor mido 1.70 mts
Febrero 9th, 2008 at 6:30 am
Es raro pero fui a bosnia hay todas las mujeres eran regias y delgadas-
y saben lo que comen ???pura proteina y casi nada…repito nada de verduras…
lo más parecido son papas y repollo con vinagre(chucrut) toda la alimentación es papas fritas, salames, carnes y postres estilo arabe…a se me olvidaba ..mucho caffe y chocolates…
Raro no,,,
Una vez alguien me dijo…Has visto alguna vaca delgada..por comer pasto…???Lo dejo como interrogante
La mejor dieta que me ha servido ha sido comer normal(no mas de un plato de pan) y deporte…Con eso estaras regia….
Saludos a todas…
Nicole
Marzo 10th, 2008 at 5:10 pm
Ten go un problema muy grande! D e verdad me siento muy mal por estar pasada de peso, esta influyendo en mi autoestima, no me gusta salir a reuniones con mis amigas por que a pesar de tener mas años
y mas hijos que yo se conservan super bien! y yo he sacrificado tanto, lo lamentable es k no puedo hacer tanto ejercicio como kisiera por falta de tiempo, necesito bajar de peso tengo 10 kilos arriba de mi peso odio esos rollos k se me hacen al sentarme tomo muchisima agua me abstengo de comer cosas con exceso de grasa y calorias, ya llevo un mes y no veo resultados k hago? a k se debe? Lei en internet k el organismo de la mujer se vuelve mas lento en dijerir despues de un embarazo por que? es cierto?
Marzo 15th, 2008 at 4:50 am
yo quiero saber como hago para conseguir un novio que de verdad me quiera por lo qu e soy y no por lo que tengo que me quiera de corazon
sin jusgar lo que soy respondamen plisssssssssss
Mayo 2nd, 2008 at 2:01 am
hola sabes nos e como tener un bientre plano y bajar de peso ps por que lo intentom pero dupes la tentraciones ps tu sabes y no puedo ps nos e que hacer ojla que me puden ayudarv
Mayo 2nd, 2008 at 5:44 pm
Hola soy una chava de 14 años y pues la verdad me deprimo cuando me dicen gordita y no me gusta que me llamen asi peso mas de 62 kg mido mas de 1.60 pero aun asi me siento gorda siento que mi novio me engaño por eso y aparte por k me siento fea que puedo hacer ayudenme
Mayo 2nd, 2008 at 11:53 pm
como puedo baja rapido de peso sintener ambre entre comidas y no pasar ambre
Mayo 5th, 2008 at 4:29 am
yo lo q quiero saber es como redusco la cintura quiero un ejercicio q actude de manera rapida en esa zona busco amigas tambien co las cuales compartir consejos problemas anectotas etc. saludos soy de venezuela
Mayo 5th, 2008 at 4:32 am
a se me olvidaba jejeje mi correo es douglyana@hotmail.com tengo 15 años peso 65
kilos y midi 1.65
Mayo 10th, 2008 at 10:42 pm
DEBEN DE TOMAR UN VASO DE JUGO DE CARMOA EN LA CENA
Mayo 20th, 2008 at 7:08 am
Ahora que veo los comentarios de la mayoría me siento halagado; ya que noto que hay personas que tienen mayor sobre peso, hasta me siento mal de revisar este tipo de comentarios :S, Entro aquí porqu
e subí 10 kg y me ha sido muy difícil bajarlos; cuento mi experiencia rápidamente; hace como 4 años pesaba 58 kg, y medía 170 (Hombre 18 años)salí del bachillerato, entré a la universidad y me mantuve así unos dos años; llevaba un horario alimenticio (sé que es muy importante comer en horas específicas cada 4 ó 5 horas después de cada alimento) No comía (en el caso de México, tortillas, en otros países el equivalente a cereales empaquetados) ya que contienen demasiados carbohidratos y engordan demasiado (galletas, pan, bollos) comía una mínima ración de carne, pasta sólo un plato de sopa y mucha agua, 1.5 litros diarios como mínimo; en la noche a veces bebía té o café, nada más y pues mantuve un peso promedio de 56 a 58 kilogramos de los 14 a 20 años; sin embargo tuve la grandiosa idea hacer dos carreras y pues lo que ocurrió fue tener un descontrol de mis horarios alimenticios, así como de los alimentos que consumía, ya que como estaba todo el día fuera de casa, salía a las 7 am para ir a la primera escuela, por ahí de las 11 am salía a comprar una gordita de chicharrón y una quesadilla de pollo fritas, un jugo de naranja con miel :S, salía de la escuela a las 2pm y entraba a la otra a las 3pm, apenas alcanzaba a llegar a mi primera clase por ese traslado de 1 hr; por eso de las 6-7pm iba a la cafetería de la otra escuela e igual, dos gorditas con queso fritas y en la noche por ahí de las 10pm llegaba a casa a cenar (comía sopa, guisado) Y pues en 1 semestre subí 10kg o hasta unos 12 kg; me puse muy gordo, ya no pesaba 58, sino 68; no le presté atención hasta que me di cuenta que cambiaba de talla, de 28 llegué a usar hasta 34 fue cuando me di cuenta que algo no estaba bien; decidí hacer ejercicio (natación) y eso me ayudó a mantenerme y bajar unos 4 kg en un lapso de 1 año ya que mi alimentación seguía siendo la misma, pero el ejercicio me hizo quemar esas calorías que ingería de más. Hace 1 año dejé de nadar porque comencé a trabajar, y nuevamete subí hasta 70 kg, fui al nutriólogo y me dijo que no había tanto problema, que mi peso ideal debía ser de 66kg, ahora peso 67 kg, yo quiero llegar a pesar unos 62 kg máximo y 60 kg mínimo; pero me ha costado mucho trabajo; ¿alguien me podría ayudar? :s me es difícil volver a tener los hábitos alimenticios que tuve hace unos años :S
Mayo 28th, 2008 at 10:06 am
dejemme desirles que osea que se multiplique por cero ala persona quedise que estan gordas quieren quedarse feas flacuchas como piernas de popote eso es lo que quieren pues si es asi muy simple no tragen y muerence aparte les ponen ilito por si el viento los quiere llevar volando y dejem me desirles que seve mas feo versen flaca sus pinches guesos afuera que chulas se ben asino o tambien utilisaran la taya cero osea tambien disen que la taya esta es de las gordas y si sequieren ber con un buencuerpo como lesdije no tragen y muerence ok adios
Mayo 28th, 2008 at 10:17 am
se me olbida desirles que esas niñas estupidas de 14o 15 años que sequieren ver delgadas les recomiendo que no niñitas es una estupides pero si quieren estar bien bayan al jimnacio y no tragen mucho y parte saben quees lo que les grese la pansasi toman cervesas eso eslo malo asi que si son borrachas no tomen mas por que si no ceveran masgordas de queestan ok adios
Junio 3rd, 2008 at 6:44 pm
hola!
yo keria saber como puedo perder unos 12 kilos rapidamente por que no me siento agusto conmigo misma y eso no es bueno por que repercute en todo!!
hace 5 años que empece a salir con mi novio y desde entonces he engordado unos 20 kilos he pasado de una 38 a una 48 y ahora gasto la 42 pero me gusta mucho comer y me cuesta recortarme que puedo hacer???
intento hacer ejercicio pero me da pereza!!
gracias y animo
Junio 6th, 2008 at 12:36 am
hola chicas no se agustien si
Junio 7th, 2008 at 7:39 pm
hola quiero saber como puedo baja de peso antes q di a luz ami niño subi como 20 kilos ahora no puedo bajar de peso por masq quiero, hago ejercicios estoy comoeindo menos y solo e logrado bajar 3kilis de slo 20 qtengoq bajar por fabor ayudenme qya no quiero seguir asi de gorda hasta papada me esta saliendo ¡¡ socorro¡¡
Junio 13th, 2008 at 11:21 pm
OLA OLA BUENO ANTES QUE NADA SOLO KIERO DECIRLES A TODAS LAS PERSONAS QUE SI QUIEREN BAJAR DE PESO LO HAGAN POR SI MISMAS, PORQUE SE QUIEREN Y PORQUE QUIEREN SENTIRSE BIEN CONSIGO MISMAS CHICAS, CHIC
OS, LA UNICA MANERA DE CAMBIAR SU ESTILO DE VIDA Y LOGRAR UN PESO IDEAL ES EQUILIBRANDO MUCHAS COSAS COMO LO ES LA ALIMENTACION, EL EJERCICIO AUNQUE NO A TODOS SE NOS SEA POSIBLE POR DIFERENTES RAZONES DEBEMOS DE PRACTICAR UN POCO DE ACTIVIDAD FISICA DIARIA, CLARO TAMPOCO SE EXCEDAN CON EL AGUA PERO SI ES NECESARIO INGERIR 2 LITROS DE AGUA DIARIO, Y PORSUPUESTO TENER UNA ACTITUD POSITIVA NO SE DESANIMEN TODO EN ESTA VIDA ES POSIBLE SI TE LO PROPONES TEN POR SEGURO Q LO LOGRARAS SUERTE! LES DESEO COSAS LINDAS ! ♥
Junio 16th, 2008 at 8:23 am
Hola, despues de leer todos estos comentarios acerca del sobrepeso, creo que debe ser mas importante bajar de peso para mejorar las condiciones de salud y no por el aspecto estetico, a mi en lo personal me gustan las chikas llenitas, ojala y se contacten conmigo chicas de 14 a 16 años, mi correo es amorosopara_ti@hotmail.com cuidense y espero sus comentarios.
Junio 17th, 2008 at 12:42 am
Mandenme un mail y yo las puedo ayudar para bajar de peso yo perdi 30 kilos en 6 meses cotitanicoarrobagmail.com
Junio 17th, 2008 at 12:45 am
Mandenme un mail indicandome su ciudad, y yo las puedo ayudar para bajar de peso yo perdi 30 kilos en 6 meses cotitanico@gmail.com
Junio 17th, 2008 at 1:53 am
hola tengo 17 años y yo deseo bajar de peso y sentirme regia como todas pero nose q hacer soy peruana y bueno ps asi yo aqui y todos por ahi
Junio 17th, 2008 at 7:32 am
hola, creo que el principal motivo para bajar de peso es para estar mejor de salud y considero que no tiene que ver el fisico con los sentimientoss, poe que al final solo somos unos pobres seres humanos, bueno espero que mi comentario les sirva de algo, mi correo es amorosopara_ti@hot.. cuidense.
Junio 19th, 2008 at 7:39 am
para bajar rapido de peso pues solo toma dos vasos de agua antes de cada comida y cuando tengas ambre pues come unas galletas que contengan fibra y aser ejercico por lo menos 3 horas en la semana y veras que les daran resultado
Junio 19th, 2008 at 7:48 pm
kiero bajar de peso soy una chava de 14 años y kiero bajar de peso lo mas raoido k se pueda y me desasnimo y me beo al espejo y siento k cada DIA ESTOY MUY FEA
Junio 28th, 2008 at 2:06 am
hola yo soy deysi y kiero bajar de peso pero nose como cada dia que pasa me siento mas gorda mi tentacion son los dulces pero cundo como seme incha mi es tomago y nose que acer
Julio 1st, 2008 at 5:30 am
hola kiciera que me ayuaran, yo estaba delgada pero empese a subir de peso y no le tome importancia , pero hoy que me doy cuenta de lo gorda q estoy y de q la ropa no me keda kisiera q me ayudaran porfavor, como puedo bajar de peso.
Julio 1st, 2008 at 4:05 pm
Hola amiga sandra!!!
sabes primero k nada no debes desesperarte en buscar un novio, entre mas busques o desees tenerlo tendras menos portunidades, y sobre todo mencionas la palabra k te kiera mucho, soy hombre y lo primero k vemos en una mujer desafortunadamente es su cuerpo, con el trato vamos viendo sus cualidades pero siempre la primera atracción es fisica, no siempre lo bello por fuera es bello por dentro ni lo no muy bello por fuera es feo por dentro, te aconsejo k siempre seas tu misma, no ruegues, no seas facil, haz ejercicio, cambia tu look, valorate y veras k los hombres se empezaran a fijar en ti, incluso despertars envidia en las propias mujeres…
Julio 2nd, 2008 at 12:09 am
sabes quiero bajar de peso si peso42 y midi 158 estoy muy gordita ayudame si
Julio 2nd, 2008 at 12:10 am
Hola tengo 35 Años de edad y mi peso es de 230lbs. En mi familia todos son flakitos y yo soy la mas gordita ,por eso es que yo quisiera bajar de peso ya que todo el mundo me rechasa por ser como soy. Y por si necesitan mas detalle de mi para que me ayuden mi estatura es 5′5 y espero que mcon eso me puedan ayudar POR FAVOR AYUDENMEN los necesito urgentemente.Como puedo bajar de peso
Julio 8th, 2008 at 4:45 pm
mi unico y gran problema es estar pasada en kilos, nadie me encuentra gorda pero yo si hace un mes atras estaba en mi peso ideal y de un momento a otro engode como 6 kilos q no puedo bajar hago de todo para logar mi objetivo pero como nunca ahora no puedo trato de hacer dieta y no puedo la dejo a las horas. es triste no poder ponerce la ropa q tanto te gusta o q en algun momento te quedaba muy bm. ahora estoy tratando de bajar de nuevo si me pueden dar una mano de alguna dieta para poder bajar rapido y esatr con mi autestima mas alta seria ideal.
Julio 10th, 2008 at 2:22 am
tengo 18 años quiero bajar de peso ya se hacerca mi promo y ya no se q hacer ayudenme porfavor se los pido mido1.52 y peso 70 ayudenme se lo suplico
Julio 13th, 2008 at 5:20 am
es un problema ser gordo nadie se fija en uno todos los hombres se fijan en las curvas y dejar de comer es tan duro lo unico que yo veo que da resultado es el baypas gastrico si alguien tiene un consejo gracias mi correo es sandrbb75@hotmail.com
Julio 16th, 2008 at 1:23 am
quisiera bajar de peso.. ya.. me veo gorda.. fea de todo.. me pueden ayudar?? por favor necesito bajar ya!!
Julio 18th, 2008 at 6:01 pm
soy diana por favor ayudenme a revajer de peso
Julio 18th, 2008 at 8:52 pm
deseo bajar de peso estoy arta de que la gente se haga la butla de mi persona por ser gordita deseo adelgazar porfavor denme concejos
Julio 22nd, 2008 at 1:12 am
ola!!
el año ke viene es mi fiesta d 15 años y yo si kiero ke me los hagan pero tengo miedo porke soi gordita i el vestido no m va a kedar bn y no kiero ke un momento tan importante se eche a perder por los kilos ke tengo d mas ayudenme poravor ke ago mas ke nd tengo panza kisiera saber si me pueden ayudar
Julio 29th, 2008 at 5:29 am
Tengo mucha anciedad no puedo dejar de comer como puedo calmar esa anciedad
Agosto 22nd, 2008 at 1:46 am
ola tengo 13 años mido 1,58 y peso 70kilos y me gustaria bajar de peso xq kiero ser una persona como cualquier persona sin insultos y nada x el eztilo pOez komo puedo azer, ya ze llegan miz 15 años y siempre me vacilan me dicen que baje de peso xq nu me va a entrar el vestido x fa kelo k me ayuden zi plis se lo suplico
Agosto 23rd, 2008 at 4:38 pm
HOLA NOMAS QUIERO COMO PUEDO BAJAR DE PESO
Agosto 27th, 2008 at 5:46 am
HOLA SOY VALE Y QUIERO VAJAR DE PESO ME SIENTO MUY TRITES POR Q MEDICENGORDA PERO MI META ES DE MOSTARLES ALAS PERSONAS Q SI PUEDO BAJAR DE PESO BYE
Agosto 28th, 2008 at 4:25 pm
Hola tengo 22 años y desde mi embarazo no e podido recuperar el peso que tenia eh echo de todo, bajo un poco y luego subo el doble tengo 34k de mas del peso que deberia tener nececito ayuda escocho de todo en el mercado pero nececito algo efectivo, me siento deprimida por ni apariencia.
Gracias
Agosto 28th, 2008 at 7:32 pm
hola pues tengo 22 años soy madre soltera quede embarazada con 80 klos y durante mi embarazo llegue a pesar 97 kilos de esos kilos solo baje 7 me siento tan mal x q todos me molestan por ser gor
dita no me siento fea mi cara no es fea pero realmente soy muy gorda o asi me encuentro mido 1,66 ya no se que hacer para bajar de peso trato de no comer mucho no hago ejercicio xq no tengo tiempo yo creo que mi pareja me engaño por ser gorda asquerosa ya no se que hacer mi vida es un infierno pero haci es el destino para algunas bueno hoy en dia nadie se siente alegre con su cuerpo yo ya no se como llevar mi situacion se me a salido de las manos solo quiero que me ayuden se los pido porfavor gracias
Agosto 29th, 2008 at 2:28 am
holas kisiera bajar de peso peso 65 y mido 1.60 y kiisera bajar de peso mis rollos ke me molestan en mi abdomen
Septiembre 2nd, 2008 at 5:17 am
tengo 22 años, mido 1.72 y peso 95 kg
soy adicta al azucar!!
¿que puedo hacer?!!!
se que me hago daño al comer helados!!
pero no puedoo detenerme!!!
por que no puedo ser normal?
Septiembre 7th, 2008 at 9:38 pm
DESDE HACE DOS SEMANAS COMENZE A COMER MAS SANO , EN LAS MAÑANAS ME TOMO UNA LECHE CULTIVADA , EN EL ALMUERZO SOLO COMO VEGETALES CON UN POCO DE PECHUGA DE POLLO , Y EN LA CENA SOLO UN CAFÉ CON EN
DULZANTE Y UN HUEVO COCIDO , HAGO UN POCO DE EJERCICIOS YA QUE TRABAJO TODO EL DÍA NO ME QUEDA MUCHO TIEMPO , HE BAJADO POR LO MENOS YA 5 KILOS , PERO CREO QUE LO MAS IMPORTANTE ES TENER LAS GANAS DE QUERER HACER LAS COSAS Y MENTALIZARSE EN ESO CUESTA BASTANTE PERO HAY QUE TENER FUERZA DE VOLUNTAD ... ESE ROLLO QUE TENGO EN LA CINTURA YA HA DISMINUIDO BASTANTE Y PUEDO USAR ROPA QUE ME QUEDABA MAL Y LA GENTE YA SE HA DADO CUENTA DE MI CAMBIO. ES MUY GRATO CUANDO TE DICEN QUE ESTAS MÀS DELGADA ... BUENO LO IMPORTANTE ES QUE SE SIENTAN Y SE VEAN BIEN POR UD , Y NO POR LOS DEMAS ANIMO Y MUUUUUUUUUUUUCHA SUERTE...
Septiembre 12th, 2008 at 4:43 am
Yo era flaca, con un viaje que hice aumente de peso, todos me dicen que soy flaca pero porque oculto lo que soy, necesito bajar de peso pero no tengo tiempo para hacer ejercicios y no puedo hacer dieta.
Septiembre 14th, 2008 at 5:48 pm
tengo un GRAN problema!¡ resulta qee antes no me importaba tanto pero ahora que entre a primero medio todos me encuentran bonita solo por mi trasero es tan grande siento qee tienen fantasias con el ! es tan asqeroso pero eso no es todo aparte me eh puesto gorda antes hablo de hace 6 meses atras era flaqita pero ahora me exediiii estoy obesa por donde se me mire incluso mi cara se esta volviendo ancha y gorda no se qee hacer estaba pololiando pero me patio por no se qee yo creo qee es porqee me eh vuelto gorda y feaa juro qee antes no era asiii qeee hago ayudens¡me a bajar de peso porfavor lo ruego!! soiii de chile shao y desde luego mushas graxias
Septiembre 15th, 2008 at 12:05 am
SOY UNA PERSONA tan OBESA que aveces digo ¿QUIEN ME AYUDA
Septiembre 15th, 2008 at 12:06 am
soy gorda
Septiembre 16th, 2008 at 5:10 am
Hola :
Te escribo para pedirte ayuda me siento muy acomplejada porque estoy muy gordita,me da verguenza estar asi me siento muy deprimida ayudame te lo ruiego.
se despide desesperada.
Septiembre 20th, 2008 at 12:47 am
estoy pasadita de peso que puedohacer soy recien casada y subi mucho de peso teniendo relaciones sexuales
Septiembre 20th, 2008 at 9:08 pm
Hola chicas una buena dieta para bajar de peso es la siguiente:
desayuno: 1porcion de yogurt con avena + 4 galletas de soda
merienda: 1 fruta excepto platano.
ALmuerzo: enzalada de lechuga o espinaca, tomate, atuno pavo
merienda: fruta
beber 2 a 3 litros de agua en el dia, y caminar de 15 a 30 minutos.
Septiembre 20th, 2008 at 10:37 pm
pliz ayudenme kiero bajar 7 kilos komo le ago¡¡ nezezito zu rezpuezta
Septiembre 23rd, 2008 at 6:17 am
hola, me gustaria muchisimo que me ayudaran por que me ciento muy deprimida por estar tan gorda quisiera que me mandaran una dieta para poder bajar de peso, tengo 22 años y mido 1.58 y mi peso es de 72 kilos estoy casada y no tengo hijos y es lo que mas me deprime, espero que contesten mi comentario me urge por favor. tmbien me gustaria hacer amigas para no pasarmela tan sola gracias.
Septiembre 23rd, 2008 at 6:21 am
hola, me gustaria muchisimo que me ayudaran por que me ciento muy deprimida por estar tan gorda quisiera que me mandaran una dieta para poder bajar de peso, tengo 22 años y mido 1.58 y mi peso es de 72 kilos estoy casada y no tengo hijos y es lo que mas me deprime, espero que contesten mi comentario me urge por favor. tmbien me gustaria hacer amigas para no pasarmela tan sola gracias. a y les paso mi correo chicas dayra-4@hotmeil.com
Septiembre 23rd, 2008 at 5:35 pm
como puedo bajar de peso con solo comidas caseras, solo quisiera bajar tan siquiera 3 tallas menos y un poquito de peso ayudenme x favooooorr urgente….!
Septiembre 25th, 2008 at 10:50 pm
soy gorda me siento deprimida tengo 14 años y peso 100 kg ,me siento muy pero muy depre, e ntentado hacer de todo pero no funsiona ahora lo que estoy intentando es ser anorexica pero ya no quiero ya saben xq, xq luego puedo ser delgada ea pero enferma y yo noquiero esto pero enfin en cuanto vea que soy delgada ya lo dejare bey espero sv respuesta.
Septiembre 26th, 2008 at 12:31 am
tngOo 13 añoz no m guzta mi pesoO
TODOZ
ME DICEN Q ESToOII
delgada perOo yo
se qe nOo
aiiudenme pliiz
Septiembre 26th, 2008 at 6:10 am
por favor como bajo de peso rapido
Septiembre 26th, 2008 at 9:21 pm
hola me llamo adela kiero bajar 20kilos y no se puede es q mi gran sueño es entrar al cuartel y por mi pero no me recibieron ese dia em senti muy mal ahora no se q hacer soy peruana ayuda eso es loq necesito por q me siento muy mal aveces me kiero morir pero no se la vida ya no tiene sentido para mi ayudenme
Octubre 5th, 2008 at 3:24 am
hOla a thOdOz!
zthe .. pezO 65 kg ii miidO 1.62
me ziienthO muii maL..
nCzithO ke me akOnzehen algO.. ):
nO kiierO ke me diigan gOrda!!!!
mi msn ez zimmer_183@hotmail.com
ayudenme hagO eherziziiO ii naa
xD ke ridikula nO?
n fiin…
lOz mhOrez dezeOz a thOdOz!!!
Octubre 8th, 2008 at 8:57 pm
Hola, alguien de Ustedes, ya probo las pastillas E-lite y E-lite nigth.
quisiera saber si funcinan.
o bien que tal aceletrim,
si alguien ya las ha probado me gustaria conocer su xperiencia
blanca_petito@hotmail.com
Octubre 14th, 2008 at 12:59 am
quiero adelgazar porque estoy un poquito rellenita tengo 14 años y no se que puedo hacer porque me estan saliendo estrias en las piernas y se ven feas PORFAVOR AYUDENME estoy a punto de caer en deprecion
me siento mal ya no se que pueda hacer lloro todo el dia voy al psicologo y me siento mal cada vez mas necesito ayuda PORFAVOR
Octubre 16th, 2008 at 11:32 pm
hola soy cinthia y tengo 17 años y peso 58 kilos y mido 1:55 y quisiera bajar de peso por ya me dicen gorda y la verdad eso me molesta mucho por fabor que hago por que cuando digo ya no como creo que como mas y no se que hacer estoy muy deprimida
Octubre 20th, 2008 at 7:15 am
Aqui les mando algo que me ayudo mucho a mi... baje como 6 kilos por semana. Ingredientes: - 1 repollo pequeño, picado o rallado - 2 cebollas grandes picadas - 1 lata de tomates pelados (pu
edes pelarlos en casa si deseas) - 2 pimentones verdes - 4 tallos de apio - Caldo de res o pollo, suficiente para preparar una olla grande de sopa - Pimienta negra - Hierbas frescas picaditas - 6 zanahorias rebanadas - ½ taza de vinagre balsámico Preparación de la sopa de repollo Pon todos los vegetales en una olla grande y cúbrelos con el caldo. Llévalos a un hervor, a fuego lento deja cocinar por unos 10 minutos. Tapa la olla, y espera a que todos los vegetales estén blandos. Agrega la pimienta y las hierbas frescas. A continuación una lista de los alimentos que puedes comer con la sopa, de la cual debes tomar como mínimo una taza al día. Día 1: cualquier fruta. Día 2: cualquier vegetal, crudo o cocido. Incluso puedes comer papas con mantequilla. Día 3: frutas y vegetales; todas menos papa o cambur. Día 4: bananos y leche descremada. Puedes comerte hasta 8 si deseas, y la misma cantidad de vasos de leche. - Día 5: carne, pollo sin piel y/o pescado. También puedes acompañarlo con 6 tomates. - Día 6: igual al día 5, agrega vegetales. - Día 7: arroz integral, vegetales y jugo de frutas sin azúcar
Octubre 20th, 2008 at 7:12 pm
Mira si de verdad quereis bajar de peso o si teneis cualquier problema de salud que viene de la mala alimentacion ,yo os puedo ayudar con unos productos naturales que no son medicamentos si no nutricion o sea comida y ensima tienen 30 dias de garantia.Poneros en contacto con migo.
Octubre 20th, 2008 at 9:20 pm
hola tengo 21 años quisiera bajar de peso pero no se como ya subi demasiado por favor ayudenme plis
Octubre 24th, 2008 at 12:31 am
COMOM PUEDO VAJAR DE PESO PERO SIN DANAR MI SALUD
Octubre 28th, 2008 at 4:02 am
sabes yo hasta unos meses estaba masomenos pero comi y comi hasta que engorde mas aun y ahora no puedo volver a mi dieta avitual y la verdad es q me siento muy mal no jiero q en la calle me digan gorda AYUDAME!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! gracias
Noviembre 7th, 2008 at 6:20 pm
hOla ttengO 16 añOs.. ii deseO bajar.. de pesO..
quiierO ser flaca.. para pOder difrruttar mii cuerpO.. ii la rOpa qe me pOngO..
Noviembre 8th, 2008 at 2:15 am
saben me siento muy mal hace 5 años que empece a sibir de peso a partir de que tuve a mi pequeña y ahora peso 129kg mi estatura es de 1.45 la verdad me esta afectando mucho me siento muy mal y la mayoria del tiempo me la paso llorando y ahces pasan 3 o 4 dias para que salga de casa y por lo menos me bañe ayudenme
Noviembre 9th, 2008 at 3:11 pm
hola me llamo mariajose yo tambien quiero bajar de peso cuando quede enbarasada subi de peso y quiero lo mas rapido posible bajar de peso chao espero que ustedes me ayuden
chao
Noviembre 12th, 2008 at 6:02 pm
como puedo bajar de peso peso 60kilos y me dicen gorda que puedo hacer tomo mucha agua y no pierdo nada ayudeme estoy deprimida y quiero bajar 15kilos
Noviembre 13th, 2008 at 1:12 am
HOLA, POPRFA NECESITO AYUDA PESO 58 KILOS MIDO 1.63 TENGO 13 AÑOS Y KIERO BAJAR ALGUNOS KILITOS NO ESOTY TAN GORDA PERO TENGO ALGUNOS ROLLITOS Y KIERO ELIMINARLOS KIEERO QUE MI ABDOMEN SE PONGA DURO QUIERO DEFINIR MI CINTURA Y SACAR POMPAS CM HAGO AYUDEMEN PORFA SI??
Noviembre 18th, 2008 at 3:09 am
bueno, mi problema es el siguiente, no soy obesa , soy de contectura gruesa mido 1.70 y peso 70 kilos tengo el abdomen grueso , tengo cintura prominente pero mi gran problema son mis piernas toda la grasa k tengo esta ahiiiiii no se k hacer hay alguna dieta para eso¿¿
a y mi otro problema son mis brasos son muy anchos hace k me vea poco femenina en fin no puedo mentir me siento gorda mi animo es bajo no me dan ganas de surgir porfavor ayuda pliss tengo 18 años
muchas gracias
Noviembre 20th, 2008 at 1:02 am
hola io quiero vajar de peso …ps tengo 16 años y no quiero verme gorda por que me aburre y es más mis amigos ps son de esos que critican y eso no me gusta ..por fbor una buena receta por fabor..
Aunq e visto que existen cremas liporeductoras y quisiera usar eso pero aveces no.
Noviembre 20th, 2008 at 1:10 am
hola soy sol y me estoy separando de mi esposo el siempre me dijo gorda y ya no quiero serlo mas ayudame por favor trato de no comer cosas que engorden pero no puedo bajar .bueno de antemano te doy lasgrasias.
Noviembre 20th, 2008 at 1:13 am
hola soy sol y me estoy separando de mi esposo el siempre me dijo gorda y ya no quiero serlo mas ayudame por favor trato de no comer cosas que engorden pero no puedo bajar .bueno de antemano te doy lasgrasias.
Noviembre 22nd, 2008 at 7:23 am
hola quisierta saber una dieta para bajar de peso, la verdad que no estoy muy contenta con el peso que tengo y quisiera que me pasen una dieta para bajar 3 kilos en una o dos semanas… desde ya muchas gracias
Noviembre 22nd, 2008 at 2:55 pm
holi tengo 20 años y quiero que algun hombre se interese en mi
Noviembre 22nd, 2008 at 5:25 pm
yo tambien estoy pasado de peso pero recuerdo que hay que estar bien con uno mismo, y admirar el cuerpo que tenemos aora, pero tambien bajar de peso hace bien , pero no con rapidez
Solo calmense y dejen de comer pan ( solo 1 al dia) y tomen mas agua y menos chatarra como dicen antes.
Eso es todo espero qe les sirva de algo
PD:Me gusta el anime
ya xao
Noviembre 24th, 2008 at 8:42 pm
hola quiero bajar de peso yo siempre he `pesado 60 antes de mis 2 hijos subi 20 kilos q de ellos he bajadopero me faltan bajar 7 kilos q he hecho de tdo para bajarlos que puedo hacer por fa quiero bajar rapido
Noviembre 25th, 2008 at 3:55 pm
hola quisiera bajar de peso todo el cuerpo y quedar normal para poderme bestir poque no hay como bestirse me siento incomoda.
Noviembre 27th, 2008 at 11:05 am
hola kisiera bajar de peso tengo 20 años y peso 91 kilos me siento muy mal y aparte me da miedo por mi salud mi espeso dice q el me quiere asi pero la verdad yo no me siento
agusto kisiera q me ayudaran por favor ya nose q hacer estoy muy desesperada ayunmeeee
Noviembre 28th, 2008 at 12:01 am
yo deje de comer y asunto arreglado
Noviembre 30th, 2008 at 12:03 am
hola. tengo 25 años, mido 1′58cm y peso 70kg. me siento gorda, de echo lo estoy… me gusta mucho comer, sobretodo dulces. el caso es que llevo 2 semanas haciendo bondad y solo he bajado 1kg. me desespero. estoy acomplejada, pues a veces, según con quien me junto me siento el patito feo. de cara no soy fea, pero me sobran kilos… ayuda!
Noviembre 30th, 2008 at 9:36 pm
para no engordar no deves de comer despues de las 20:00 porq es malo para la saludy asi podras prevenir q aumentes de peso
Diciembre 4th, 2008 at 8:16 pm
Hola soy camila mido 1,54 y peso 69 kg ayudenme me mola un xico pero no me kiere pork estoy gordita ayudenme y agregenme
kamila_ziquitina_cool@hotmail.com
Diciembre 6th, 2008 at 4:04 am
hola realmente veo muchos comentarios aqui y por lo que veo muchas personas quieren bajar de peso yo creo que lo ideal es comer saludablemente pero saludablemente me refiero a comer frutas, verduras,
pescado, y pequeñas porciones de carne (nada de refresco ni de botanas) y hacer ejercicio por lo menos 30 minutos diarios y si creen que alomejor un cirugia puede ayudar puede que si pero tabien puede que no.... me refiero a que si no tienes voluntad para bajar de peso aunque te hagas miles de cirugias , vayas con el mejor nutriologo, etc, etc.... si no quieres bajar de peso no lo haras. Pero solo quiero que pogan atencion en algo los que digan, piensen o crean que se ven bien gordos o sobrepasados realmente creen ¿eso? o su salud realmente cree eso yo creo que no..... mas bien creo que entre mas gordo mas enfermo(a) esta y si no esta enfermo(a) es mas facil que se enferme de muchas enfermedades "peligrosas" yo no tengo nada en contra de personas con sobre peso pero realmente creo que es mejor tener "piernas de popote" a estar enferma del corazón.........ustedes diran.... aqui les dejo consejos para bajar en el desayuno: avena, agua simple si no les gusta el agua simple pueden reemplazarla por algo natural (los jugos de caja siempre traen químicos) y dos almendras y si se quedan con hambre ya hay muchas barras para eso... despues salgo a correr 30 minutos en la comida: agua natural cualuiqer sabor , una ensalada, un pescado y dos almendras. despues salgo a caminar..... en la cena: fruta o cereal, con un té y las dos almendras. obviamente tambien pueden cambiar su menú para que no se aburran pero todo con medida y tamben que salgan hacer ejercicio.
Diciembre 7th, 2008 at 4:16 pm
ola me llamo evelin ksiera bajar de peso lo mas rapido porfavor ayudenme zhi!!!!
Diciembre 12th, 2008 at 6:56 am
kiero bajar d epeso rapidoo
me urgee kiero ke me vuelvan akedar mis pantaloness snif sniff
mandemee algo para bajar d epeso o lago
alguien se sabe la dieta deñl hospitall????????????
san_driya@hotmail.com
Diciembre 14th, 2008 at 12:52 pm
H O L A
soi una muchacha de 14 años
tengo un problema es k cuando tenia 13
mi mama me decia que no comiera tanto por que no iva enflacar asi como asi y cuando cumpli 14 empece hacer ejercicio pero como mi mama trabaja y amis hermanos no les gusta el huevo tengo ir y a comprar chatara y yo como y empiezo mas engordad el problema que ya casi cumplo 15 y no estoy tan flaca esque mi estomago esta inflado como un globo solo tengo eso mi estomago se infla ya fui con un neutrologo y me dijo que es por que no como vegetales…ayudenme quiero lucir bella para mis 15 años
Diciembre 16th, 2008 at 12:23 am
tengo 15 soy una cerda askrosa komo podria bajar 5 kilos
Diciembre 17th, 2008 at 11:16 pm
bueno hola soy tati quisiera bajar de peso por que deprimo me sineto mal mis padres me quitaron mis espejos dicen que tengo vulimia nerviosa QUIERO BAJAR DE PESO me sineto como una vaca que no hace nada porfavor ayudenme a vajar de peso lo antes posible si gracias
Diciembre 18th, 2008 at 5:18 pm
me siento muy triste mi hermana me hace burla quiero bajar de peso y no puedo. estube trabajando kn una señora k era mala….
MO CREAN EN LOS IMANES K PONEN EN LAS OREJAS NO SIRVEN.ELLE ME LOS PUSO YSU INTENCION ERA K YO SUBIERA de peso..
Y o ODIO a YANET ESA ES LA BRUJA K DABA MASAJES Y ME KISO DESTRUIR PUES NO SOY FEA PERO SI TRISTE NO KIERO SER GORDITA.. ESP0ERO AMIGAS
VEN Y LLAMAME..
Diciembre 18th, 2008 at 5:20 pm
LOS MASAJES NO SIRVEN COMO SUFRO POR TODO
Diciembre 20th, 2008 at 12:37 am
ES MEDICINA BAJARAS DE PESO Y TU ORGANISMO SE ACOSTUBRARA A COMER LO NESESARIO Y AUQUE SIGAS COMINDO MAS NO ENJORDARAS
Diciembre 20th, 2008 at 9:00 pm
hola me llamo karla laoreano fuentes y soy gorda mi mmaa y mis hermanas siempre me dicen chancho hasta en el colegiooo cuando tenia mi enamorado que se llamaba luis condor queria hacer el amor con el pero cuando el me iso el perrito no pude echarme ensima de el y el dijo no te subas ensima de mi por que me aplastas saves por ser gorda ya n quiero ser tu enamorado me das verguensa me das asco.
asi me dijo y me deprimio y por eso estoy dispuesta a bajar de peso.
Diciembre 24th, 2008 at 3:29 pm
El miércoles por la mañana coloque medio vaso con agua y dentro coloque el número de granos de arroz correspondiente a los kilos que desea perder. No coloque granos demás a los que desea perder, p
ues los kilos perdidos no se podrán recuperar. Esa noche, beba el agua dejando los granos de arroz, completando nuevamente con medio vaso de agua. El jueves por la mañana beba el agua en ayunas, dejando los granos de arroz y vuelva a cargar medio vaso con agua. El viernes por la mañana beba el agua con los granos de arroz. No haga régimen estricto, dado que la simpatía es infalible. Reparta el número de copias correspondiente a la cantidad de kilos que desea perder y comience el ritual después de distribuir las copias. Publique esta simpatía en algún medio publico la misma semana de hacer la simpatía. Buena suerte. SUGERENCIAS: ENVIALE ESTO A 20 AMIGOS, ENEMIGOS, CONOCIDOS Y OTROS IMOS POR INTERNET EL MISMO DIA MIERCOLES EN QUE LO EMPIECES. Y PUBLICALO EN ALGUN LUGAR DE INTERNET QUE PERMITAN APORTES O EN UNA CARTELERA EN ALGUNA FACULTAD O SUPERMERCADO O DONDE LA HAYA. O CLARO, EN UN PERIODICO
Diciembre 28th, 2008 at 11:45 pm
POR FAVOR NECESITO AYUDA URGENTE, MI NOMBRE ES HEIDI HERRERA SOY DE ECUADOR, TENGO 34 AÑOS Y ESTOY MUY GORDA ESTOY DESEPERADA CREO QUE PESO MAS DE 300 LIBRAS Y SI NO ME PESO ES PORQUE ME DEPRIMIRIA MAS DE LO QUE ESTOY, AYUDENME QUE DEBO HACER POR FAVOR, CUALQUIER SUGERENCIA ESCRIBAN A MI MSN cajiasheidi@hotmail.com, SABEN SER MUY OBESA ES UNA ENFERMEDAD Y ESTOY MUY DESESPERADA Y SI NO LOGRO BAJAR DE PESO ESTE AÑO, YA NO ME IMPORTARA NADA MAS, TOTAL SOY SOLTERA Y EL SUICIDIO ES LO UNICO QUE ME QUEDARIA POR HACER SI ESTE AÑO QUE SE ACERCA EL 2009 NO LOGRO BAJAR DE PESO, LES JURO ME SUICIDIO
Diciembre 28th, 2008 at 11:46 pm
POR FAVOR NECESITO AYUDA URGENTE, MI NOMBRE ES HEIDI HERRERA SOY DE ECUADOR, TENGO 34 AÑOS Y ESTOY MUY GORDA ESTOY DESEPERADA CREO QUE PESO MAS DE 300 LIBRAS Y SI NO ME PESO ES PORQUE ME DEPRIMIRIA MAS DE LO QUE ESTOY, AYUDENME QUE DEBO HACER POR FAVOR, CUALQUIER SUGERENCIA ESCRIBAN A MI MSN cajiasheidi@hotmail.com, SABEN SER MUY OBESA ES UNA ENFERMEDAD Y ESTOY MUY DESESPERADA Y SI NO LOGRO BAJAR DE PESO ESTE AÑO, YA NO ME IMPORTARA NADA MAS, TOTAL SOY SOLTERA Y EL SUICIDIO ES LO UNICO QUE ME QUEDARIA POR HACER SI ESTE AÑO QUE SE ACERCA EL 2009 NO LOGRO BAJAR DE PESO, LES JURO ME SUICIDIO
Enero 3rd, 2009 at 3:54 am
hola soy un chico de 20 años mido 1.80 y actualmente peso 73 kilos, en la prepa mi peso era de 85 kilos no estaba gordo pero cuando entre a la universidad empeze a subir de peso a tal grado de llegar a pesar 115kilos, era demasiado intentaba todas las dietas y namas no podia bajar de peso, un dia me comentaron que hirviedo las hojas de el arbol de chicozapote (este arbol es donde se extrae el chicle) te hacia bajar de peso exesivamente y lo prove y efectivamente e perdido mas de 35 kilos en 7 meses, y ahorita e moderedo mi forma de comer y e mantenido mi pesos. este es un metodo muy efectivo se lod recomiendo
Enero 4th, 2009 at 8:20 am
HOLA A TODOS., YO LES VOY A DECIR LA VERDADERA FORMA DE BAJAR DE PESO…. ES LEVANTARCE TEMPRANO 5 Ó 6 A.M, I SALIR A CAMINAR SI SE PUEDE A TROTAR(MUY IMPORTANTE QUE SEA TEMPRANO,).. TOMAR 2 LITROS DE AGUA NATURAL DIARIO, HAGANLO EN UNA RUTINA DIARIO, Y VERAN I SE SENTIRAN MUY DIFERENTE.., ÁNIMO PROPONGANCELO EN UN MES.. NO CREAN EN PASTILLAS I COSAS DE ESAS miguel_eta@hotmail.com
Enero 6th, 2009 at 7:15 pm
Bueno yo creo que para bajar de peso se tiene que hacer asi bueno si estas un pokito o muy gorda deberias hacer ejersisios 1 hora pero con pesas ¬¬ No puedes perder peso recurriendo a La
s Dietas Bajas en Grasas. Los alimentos bajos en grasas han sido populares durante más de 15 años, pero nuestra sociedad está incrementando su sobrepeso cada año que pasa. Este sólo hecho debería decirte que ingerir un menú rigurosamente bajo en grasas no es la respuesta para perder peso. Hemos descubierto que cuando haces que tus patrones alimenticios roten, se necesitan algunos días antes de que tu metabolismo pueda ajustarse por sí mismo a los nuevos patrones alimenticios, y esto es lo que nuestra nueva técnica dietética explota para forzar a que se produzca la eliminación de grasa. La respuesta a la pérdida de peso no está en rotar tu exceso de ingestión de calorías. La respuesta a la pérdida de peso está en CAMBIAR EL TIPO de CALORÍAS que ingieres. espero les ayude esto ^^
Enero 6th, 2009 at 7:20 pm
no se desanimen por que son gorditas
si hacen ejersisios en unos dias o meses estaran muy lindas ^^
y miren que ya ustedes lindas las persigiran y todos los chikos keran ser su novio a que si ^^
hagan 1 hora de ejercisio y coman saludable amix se los digo yo una chika que las apresia ^^ T.T auqnue no las conosca =)
Enero 7th, 2009 at 3:06 am
La clave de la pérdida de peso está en saber nutrirse. De nada sirve no comer dulces si todo lo demás que uno come está mal y ni lo sabe.
A quienes quieran información me pueden escribir a nutricioncostarica@live.com , y les puedo compartir mi experiencia bajando de peso y ayudarles a establecer un programa nutricional.
Enero 8th, 2009 at 1:49 am
hola… tengo 19 años y desde que uso de razon he sido gorda,he sido victima de critica por parte de mi familias y amistades, he hecho dietas y no me resultan, peso 189 libras, quisiera pedirles el favor de que me dieran algo que resulte…stoy harta de estar gorda, please ayudenme… bye
Enero 8th, 2009 at 7:43 am
hola yo quiero bajar de peso x que me siento muy mal como lo puedo hacer si e hecho dietas e tomado pastillas y e ido al gimnasio …
Enero 8th, 2009 at 6:12 pm
hola yo peso 29 kilos y kisiera bajar 2 kilos
Enero 8th, 2009 at 7:04 pm
Hola les hablo por que necesito un poco de ayuda pero 85 kg y solo tengo 13 años estoy cansada de los rechasos humillaciones maltratos e insultos quisiera saber como hago para rebajar se acerca mis 15 añitos y quisiera estar bien bonita de cara soy bonita pero el cuerpo esta bien orrible soy sincera cuando me despierto y me veo en el espejo veo a una adolescente gorda quisiera que eso cambiara por favor de seriedad se le pide alguna receta remedio etc… cualquier cosa se le aceptara para contactarme les dejo mi msn labeba.roxana@hotmail.com plizz espero suss respuestas
Enero 8th, 2009 at 8:36 pm
hola quisiera bajer de peso tengo 19 y peso 60 como podria bajar
Enero 8th, 2009 at 8:57 pm
Hola, tengo un problema estoy deprimida x q no e podido bajar de peso , como me pueden ayudar, la ropa q me gusta no me lo puedo poner por q se me sale la dordura y me siento mal no se q hacer tengo verguenza a mi misma y ps trabajo de secretaria y me visto toda una mamarracho , ayudeme or favor necesito un consejo de alguien q me pude ayudar para poder bajar de peso .
Gracias
Enero 10th, 2009 at 7:21 am
hola soy un chavo de 16 años tengo sobrepeso, practico mucho deporte y no veo resultados peso 109kilos y mido 1.83mts ago muchos abdominales pero solo veo la panza mas flacida y no veo cambios en mas de 2 años ayudenme porfavor estoy propenso al deabetis mis abuelos lo padecieron mi papa lo padece y creo q yo tambn podre padecerlo no quiero ayudenme joshua_23_psv@hotmail.com
Enero 12th, 2009 at 10:50 pm
como puedo vajar peso quiero vajar de peso estoy tan gorda q me siento incomoda digame usted como puedo vajar en una semana
Enero 16th, 2009 at 7:00 pm
quisiera ver si me pueden ayudar tengo 18 años y peso 95 kilo y la verdad es que me gustaria bajar 35 kilos de peso hasta llegar a los 60 lilos porque la verdad es q
ue ya no me gusta ser gorda es muy feo y ademas no puedes usar mucha ropa que esta de moda y la verdad es que a mi no me gusta eso porque es bien gacho que no me pueda poner la ropa que esta de moda porque soy gorda espero que puedan ayudarme y darme una respuesta lo mas pronto posible porfavor ahi les dejo mi correo para que me digan si pueden ayudarme si atte mirell gracias y espero una respuesta muy pronto le envio un cordial saludo ok bie bie bie bie bie bie bie
Enero 16th, 2009 at 11:41 pm
quiero bajar de peso
Enero 22nd, 2009 at 3:48 pm
hay niñas yo estoy igual que casi todas, pero no me doy por vencida, yo etoy llendo con una nutriologa y en una semana acabo de bajar 3.5 kg;D, y en verdad eso me da mas animos a seguir llendo, yo les recomendaria eso que fueran con un nutriologo miren que si las(os) ayudaran ;), yo tengo 14 años:D
Enero 24th, 2009 at 8:51 pm
wo0la.!!
pz theng0 15 años i la verdada es mu molestho k the digan gorda i pz la netha io pes0 kmo 58 kilosi mido kmo 1:50 i pz la verdada no me siento bn kn mi pes0 i pz kisiera saver kmo hacerle de ex0 hehe esthado haciend0 ejercicion i pz zi hehe notad0 los cambios hehe essthad0 bajando de pes0 pro pues quiero sabe otros tips para bajr de pes0 espero kontesthen mi preguntha los kier0 i cuidence
Enero 25th, 2009 at 12:38 am
hola qisiera bajar de peso tenso 15 años y yo mido 1.60 y pqso 65 kolis es tengo un royo en el esteomago .
Enero 26th, 2009 at 1:36 am
Bueno… yo soy una niña de 11 años que debido a una enfermedad y por unos medicamentos que debo tomar no aguanto las tenciones al comes y quisiera saber como puedo bencer esas tentaciones… subí cerca de 10 kilos yo pesaba 39 kilos antes de la enfermedad y ahora peso 47 y me siento muy mal de estar como ballena de echo me deprimo con facilidad y ahora si me pueden ayudar con mi problema estaré muy agradecida ^^
Enero 27th, 2009 at 5:02 am
hola yo soy sandra solo quiero saber como puedo bajar de peso porquwetodos en mi salon me insulta
Enero 28th, 2009 at 12:23 am
hola, por favor me urrrgue bajar de peso mido 1.65 y peso 110 kilos demasiado para mi, ademas creo que eso es lo que me esta impidiendo quedar embarzada nuevamente. me deprimo cada vez que quiero comprarme una linda blusa o un lindo pantalon y no encuentro de mi talla, pero lo que mas me deprime es que mi niña me esta pidiendo un hermanito y no puedo darselo. aydenme por favor
Enero 29th, 2009 at 11:18 pm
Ola me llamo hallen tengo 20 años necesito q me ayuden quiero bajar de peso urgentemente peso 67 kilos kiero pesar 10 kilos menos no me gusta estar asi buu… mmm no entiendo xq estoy gorda no como muchos dulces tomo abundante liquido y ala hora del almuerzo solo con pensar que voy a engordar no me da hambreee pero igual como solo un plato y sigo gordaaaaa… ahhhh!!!! q desesperacion creo q no tengo buen metabolismo nose ayudenme please…!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
Enero 30th, 2009 at 8:51 am
quiero bajar de peso por q todos en la escuela me hasen burla x q estoy gorda y ya eyo de todo pero no vajo de peso q puedo hacer
Enero 30th, 2009 at 11:27 pm
tengo 35 kg de mas mido 1:70 necesito bajar rapido de peso
tengo 24 años
Enero 31st, 2009 at 11:15 pm
hola que tal ayuda… quiero bajar de peso, mi estatura es 1.74cm y estoy pesando unas 185lb quiero llegar a tener mi peso ideal, pero mi contextura es ancha
Febrero 1st, 2009 at 3:34 am
HOLA!…
TENGO 18 AÑOS Y PESO COMO 80,DESDE PEQUEÑA E SIDO OBESA!…
QUIERO BAJAR DE PESO,E TOMADO MUCHAS PASTILLAS Y NINGUNA SIRVE.
ESTOY EMPESANDO A HACER EJERCICIO Y SEGUIR MUCHAS DIETAS
TE AGRADECERIA MUCHO QUE ME DIERAS UNA RESPUESTA
GRACIAS
Febrero 6th, 2009 at 3:20 am
ertgcbhfgvbcvbnmvb v
Febrero 11th, 2009 at 7:11 pm
hola me llamo karol tengo 16 años y soy una chica gordita y tengo miedo q mi salud este en peligo deseo q me ayuden porfavot lo ago para sentirme bien conmigo misma y bien de salud gracias bye
Febrero 14th, 2009 at 1:05 am
como pedo bajar de paso rapida mente
Febrero 14th, 2009 at 7:05 am
IO ME SIENTO MUY GORDA A PESAR DE QU MIS PADRES ME DICEN QUE ESTOS FLACA NO CE QUE HACER QUISIERA SER COMO ANAHI DEL GRUPO RBD ELLA SUPER FLACA YO NO SES I CONVERTIRME EN ENOREXICA SOY MUY GORDAAAA AYUDENME A BAJAR DE PESO NO ME SIOENTO A GUSTO CON MI CUERPO CADA VEZ QU ME PONGO MI VIKINI ME SIENTO COMO UNA PELOTA PERO MIMAMA DICE QUE ESTOY FLACA YO SE QUE ELLA ME ENGAÑA ADEMAS QUE SOY HORRIBLE …
SOY MUY FEAAAAAAAAA NO CE SI MORIRME BUENO YO SOY CLAUDIA Y TENGO12 AÑOSS
Febrero 18th, 2009 at 4:13 am
hola!!!!
k tal tengo 22 años hace exactamente un año empeze asubir de peso drasticamente k hasta me da pena decir cuanto peso megustaria que me dijern komo puedo bajar de peso estoy llevando una dieta pero necesito k me den tips de komo bajar de peso aparte de al dieta y los ejercicios kiero saber si es bueno el metodo de los balines y k si hay rebote ya k bueno la proxima semana voy aentar al gym y necesito ayuda urgente
Febrero 20th, 2009 at 2:01 am
hola
me llamo jesica tengo 14 años quiero bajar de peso
no quiero ser mas gorda
ayudenme plis
ok
bye
Febrero 20th, 2009 at 10:56 am
bueno chikas y chikos k kieren bajar de peso
conosco unas capsulas que c yaman cibutamina
que sirven para la anciedad solo tienes k tomarte
una capsula en la mañana enserio k si sirven y mucho
esas pastillas te ayudan a no cmer tanto
cuando kieres komer grasa te da asco no te deja
suerte espero y les sirva es muy feo estar pasado d peso
es un trauma yo las estoy tomando y ya casi logro mi objetivo
Febrero 23rd, 2009 at 4:38 am
HOLA POR FAVOR AYUDENME NECESITO BAJAR DE PESO, LA VDD ESTOY MUY DEPRIMIDA NO SE MI MI ESPOSO ME QUIERA IGUAL YO MIDO 1.60MTS. Y ESTABA EN UN PESO DE 61 KG. LA VDD MI COMPLEXION ES DE MEDIA A ROBUSTA Y PUES DESPUES DE EL EMBARAZO PESO 79 KG. MI HIJA TIENHE 2 AÑOS Y NO CONSIGO BAJAR NI UN SOLO GRAMO Y PUES CUANDO QUIERO HACER DIETA ME DA UN HAMBRE QUE PARA QUE LES CUENTO. DIGANME QUE PUEDO HACER EN VDD ESTOY PREOCUPADA POR MI SALUD EN SEGUNDO TERMINO DEJARIA MI CUERPO AYUDENME HELP ME PLEASE VERACRUZ- MEXICO
Febrero 28th, 2009 at 3:07 am
tengo 18 años y quisiera vajar de poeso peso 50 kilbueno bey
Marzo 3rd, 2009 at 7:17 am
hola ps te escrivo por que quiero que me ayudes
ps soy una chava de 18 añoz y necesito bajar de peso
no es bonito estar pasadita y me da
mucha pena
andar en la calle azii =/
Marzo 3rd, 2009 at 9:21 pm
Las pastillas creo q es lo peor!!!! lo mejor es tomar mucha agua, dejar la azucar, pan y dulces y comer vegetales, pero creo q lo mas adecuado es consultar a un medico, porque el tema de la gordura se torna psicologica!!! y eso es muy peligroso!!! UN BUEN NUTRISIONISTA Y LISTO!
Marzo 5th, 2009 at 3:49 am
hola soy Vanessa tengo32 años soy gorda quier que me ayudes para bajar de peso tengo mucha grasa en mis brazos y mis piernas
Marzo 6th, 2009 at 1:32 am
hola
ps soy una chica gordita y nesecito mucha ayuda les agradeceria mucho si
me dijeran que puedo hacer o k puedo tomar para bajar rapidamente de peso
porfavor help my!!!!
Marzo 6th, 2009 at 5:00 am
hola mi nombres es maria quisiera bajar de peso rapidamente tengo unos kilos de mas me gustaria bajer de peso rapido
Marzo 6th, 2009 at 5:02 am
hola quisiera bajar de peso rapidamente tengo unos kilos de mas me gustaria bajer de peso rapido
Marzo 8th, 2009 at 4:45 pm
hola toma pastillas hay unas que se llaman aderan15 son muy buenas vajas rapido
Marzo 29th, 2009 at 3:27 pm
YO QUIERO BAJAR LA PANZA RAPIDO Y SE UNA MODELO COMO YESSICA CIRIO
Marzo 31st, 2009 at 1:56 am
tengo 14 años y peso 65 kg
y mido 1.52 ayuda!!!!!!!
Marzo 31st, 2009 at 5:02 pm
Hola chicas yo quiero que me den un consejo sobre como
puedo bajar de peso bueno yo tengo 15años y peso
como unos 55kilos yo quiero verme muy bien, aveces
pienso que porque soy gorda mi novio me trono y
digamen que puedo hacer para bajar de peso rapidamente
por favor ayundenme mi correo es.-
ciber-amor15@hotmail.com
Abril 3rd, 2009 at 5:21 am
hola quiero bajar de peso
no
quiero ser gordo
cojeme
y
garchame
Abril 3rd, 2009 at 5:21 am
aseme
un pete
Abril 4th, 2009 at 12:04 am
hOla chiqOz puez aii Lez va un peqeñO qoNzejithO qe amii eN lO partiquLar me ziirvIIo i muchO!
yo komenze a tomar el slim fat.. dezayunadaba un sLim kOmiia mui biien pero naDa de grazas, fritO, gOlozinas ni naDa.. i ia en la nochE me cenaba otrO sLim.. azi eztube 1 mez i baje kasi lOz 7 kilOz! i pOz zi pasaz un pokitIn De hambre pero kada vez ke sentiia hambRe tomaba awa y me veniia toMando koMo 3 LitrOz diiarIoZ jaja perO ami me ayudo y muchO aahh y aklarO ke no ize nada de ejercicIo no me gusta jiji
buenO espero ke mi konsejo lez ayude
Abril 5th, 2009 at 1:22 am
holacomo estan bueno yo quiero saber como puedo bajar de peso para estar regia saben hay veses que mesiento horible y por eso quiero bajar de peso bueno bay
Abril 6th, 2009 at 11:16 pm
Hola, alguien me puede dar una idea de cómo ayudar a mi esposo a que tenga mejores hábitos alimenticios ¿? Ya que tiene 50 kilos de sobrepeso y por más que trato de que en su mente se convenza de las bondades de tener horarios fijos de alimentación y de comer moderada y balanceadamente, simplemente desprecia mis esfuerzos y se concentra en seguir los malos hábitos que aprendió en casa de sus padres. De veras estoy muy triste de ver el poco interés que muestra, pues ello está afectando nuestra relación.
Abril 7th, 2009 at 1:37 am
hola tengo 17 años y soy muy gorda quiesiera bajar de peso me siento parese una pelota y no estoy agusta por mi cuerdpo porque todos me insultan quisieera ser flaca ayudenme por favor
Abril 8th, 2009 at 5:44 am
hola tengo 18 quisiera bajar de peso igual como menos tambien como frutas y menos comida xatarra solo avesos quisiera saber si las inyecciones son las que me engordan que hago las dejo o ocupo otras siento que mi estomago se ba arrebentar sis igo haci con esto tampoco no quiero estar gorda xq igual tengo familias que son gorditas en tonces ese es el miedo que tengo yo de quedar haci bueno eso es todo xaooooooooo
Abril 8th, 2009 at 5:44 am
hola tengo 18 quisiera bajar de peso igual como menos tambien como frutas y menos comida xatarra solo avesos quisiera saber si las inyecciones son las que me engordan que hago las dejo o ocupo otras siento que mi estomago se ba arrebentar sis igo haci con esto tampoco no quiero estar gorda xq igual tengo familias que son gorditas en tonces ese es el miedo que tengo yo de quedar haci bueno eso es todo xaooooooooo
Abril 9th, 2009 at 11:50 pm
hola tengo 21 y quiero bajar de peso mido 1.50 y peso 62 kilos tengo 10 kilos de mas por favor ayudeme por q esto me tiene con depreción
Abril 10th, 2009 at 4:30 pm
como puedo hacer kisiera bajar de peso lo mas rapido k se pueda x k cada dia me siento menos k las demas xk salo a la calle y me insultan voy a la escuela tbm y en mi casa peor x eso kisiera bajar de peso para sentirme mejor
asi ebitar burlas e insultos
y aveces pienso k eso jamas podre hacer x eso les pido y se los suplico como pueo hacer y una cosa ayudnme xk cda dia mas me obsesiono con la gaseosa xfa pliss se los suplico
ok grasias
espero su respuesta y nuevamente muxas grasias x todo
Abril 13th, 2009 at 6:19 pm
solo quiero saber una dieta o como puedo bajar de peso rapidamente tengo 17 años y peso 72 kilos mido 1.54
y nadie me quiere por que estoy gora
Abril 14th, 2009 at 6:55 pm
yo creo que no se puede bajar de peso con otra salida que la cirugía estética. Y si no tienes dinero para eso entonces estás en las mismas condiciones que yo.(osea mal) Me fui a EEUU por un program
a de intercambio, tengo 19 años, me fui pesando 48 kg y ahora tengo 58 kg subi 10 kg porque allá comía demasiados choccolates, hamburguesas y pizzas:( y mirame ahora ... que antes era la chica más flaca del grupo de mis amigas ahora soy la más gorda :(. y no te puedo engañar que antes que me fuera .. cuando estaba flaca.. ia tenia baja autoestima. ahora estoy peor.. lloro todos los dias y no quiero salir a la calle ni a las clases. Trato de vestir ropa negra y un poco ancha. Bueno.... y te contaré que he probado de todo .. de todo.. desde Te verde, dieta de puros vegetales, purgantes, jugos quemagrasa y hasta el famoso BODY SLIM LATEX y ninguno hizo efecto. lo que no probe es hacer deporte continuo pero es que no tengo mucho tiempo para ello, bueno si alguien me pudiera decir como bajar de peso con una dieta 100% efecto yo lo hago. pero sinceramente ya no creo... :( PD: no dejes de comer... es muyimportante.!! yo deje de comer una semana osea almuerzo... y eso da UN FUERTE EFECTO REBOTE . TE LO ASEGURO.
Abril 14th, 2009 at 7:36 pm
bueno yo soy una chica de 18 soy alta.y mi cuerpo se be bien.peo tengo un problema tengo mucho abdomen y no quiero ser asi.para ser perferta me farta bajar el abdomen pueden ayudarme
Abril 15th, 2009 at 5:14 am
hola
me gustaria saber como perder peso rapido y efectivo me urje
ase tiempo yo pesava 55 y ahora pero 70 la ropa no me keda estoy desesperada k ago
Abril 19th, 2009 at 5:39 am
hola porfavor ayudenme tengo 13 años y peso 62 kilos y mido 1:55 y casi nadie me hace caso porque soy gorda porfavor ayudenme enserio sufro mucho por eso
Abril 21st, 2009 at 5:31 am
hola tengo 13 años y kiero bajar de pespo se supome k deveriad epesar unos 55 kilos y peso 72 como puedo vajar de peso ?
Abril 21st, 2009 at 6:29 pm
hola saben yo soy ama de casa y tengo dos hijas pero me siento muy mal por que estoy gordita y pues se me hace muy dificil bajar de peso, como le puedo hacer
Abril 22nd, 2009 at 8:19 pm
HOLA TENGO 28 AÑOS Y DESPUES DE QUE TUBE A MI BEBE COMENCE A SUBIR DE PESO APROX 10 KG, QUIERO EMBARAZARME DE NUEVO PERO POR EL SOBREPESO NO PUEDO, EL MEDICO ME DIJO QUE TENGO QUE BAJAR COMO 20 KG, POR QUE TENGO ESCOLEOSIS LUMBAR Y MI CUERPO NO SOPORTARIA UN EMBARAZO CON MI PESO ACTUAL. NECESITO AYUDA QUE ES LO QUE ME RECOMIENDAN PARA PODER BAJAR DE PESO
Abril 24th, 2009 at 11:36 pm
hola chicas espero ke esten bien vendo productos para bajar de peso y medidas
ejemplos
-vacuna para la obesidad (metabolite)
-drenante inividor del apetito (zarzaparilla-focus)
-cefeina
-ac.hidroxido citrico
-aminoacidos
-coctel reductivo para mesoterapia(cafeina,centella asiatica,ac.hidroxicitroco y aminoaciodos)
-procaina
-fosfatidilcolina
atte.aly
aliciareyna75@hotmail.com
monterrey n.l.
Abril 25th, 2009 at 2:47 am
tengo 31 años peso 70 kilos y mido 1.58 quiero bajar unos 20
kilos que puedo hacer ayudenme.
Abril 26th, 2009 at 3:07 am
ola a todos me llamo fatima tengo 15 años y pues soy gordita pero ya de erencia por q la family de mi papa es gordita y no e podido bajar de peso q puedo hacer un tiempo estuve vomitando por q ya ven
ian mis 15 pero no pude bajar y por q soy gordaaaaaaaaaaaa no me hicieron mis 15 me siento muy mal todos lo dias me pongo triste por q no`puedo bajar de peso siempre estoy diciendo "YA EL LUNES ME PONGO ADIETA" y asi estoy y nadamas no puedo siempre termino comiendo de todo q puedo tomar ayudenme porfavor y pues aunqe soy gordita pero soy bonita por q tengo muchos pretendientes pero con los q yo qierro no he podido andar incluso tengo un novio es guapo pero casi no me gusa el ami y el me pidio q le entregara mi virginidad pero tengo miedo por mis longas q puedo hacer ayudenmeeeeeeeeee esto es desesperanteeee qiero adelgazaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaarr
Abril 27th, 2009 at 4:55 pm
ola tengo 18 años peso 65 kilos mido 1.65 mt quiero vajar 15 kilos como lo puedo haser digame x fabor es feo ser gorda ayudemme
Abril 28th, 2009 at 7:35 pm
tengo 15años y peso 68 kilos como 20 kilos ya en15 dias o en un mes
Abril 29th, 2009 at 5:17 pm
hola, yo eske tengo 16 años soy muy bajita mido 1,55 y peso 50
, tengo mucha tripa y me veo muy mal en el espejo y en bikini decirme algo , alhuna forma, desde hace mucho que kiero bajar , pero peso lo mismo y me veo =
Abril 30th, 2009 at 2:15 am
Hola, quiero que me ayuden a bajar de peso necesit concejos, pero q sean muy positivos. por fis no kiero seguir siendo asi, mi correo es edavimen@yahoo.com se lo agradesere muccchhhiiisssiiimmmooo, soy de Nicaragua. aaayyyuuuddddaaaa ppppllliiiiissss….
Mayo 1st, 2009 at 4:17 pm
quiero bajar de peso
Mayo 2nd, 2009 at 8:34 am
quisiera saber como puedo bajar de peso en un mes ?
muchas gracias
Mayo 2nd, 2009 at 3:18 pm
hola mi pregunta es antes de casarme pesaba 50 kg a lo mucho mido 1.50 despues de 6 años llege a pesar 84 eh tratado de comer verduras y frutas y muc ha agua ahora peso 68 mi pregunta es si bajo a 55 me vere mal? es decir eh bajado 16 kg en un año. algo curioso ahora me cuesta mas trabajo bajar por que sera? gracias saludos desde mexico
Mayo 2nd, 2009 at 8:27 pm
tengo 17 años y peso 58 kilos quisiera bajar unos cunatos kilos please
Mayo 3rd, 2009 at 10:08 am
hola mi nombre es angel me gustaria saber como adelgazar rapidamente me he hechado sesos de garza, parafina y otros notas y nada solo he reducido un poco pero me queda la barriga flacida he sufido muchos rechazos pilas ahy acoliten con ese dato hasta he pensado en suicidarme. jejej no es chiste.
Mayo 6th, 2009 at 12:38 am
hola tengo 13 años y quisiera bajar de peso mido 1.45 y peso 40 kg y quisiera estar mas delgada ayudenme
Mayo 7th, 2009 at 4:06 am
hola amigas muy gorditas yo los puedo ayudarles si esmas amigas ami me gustan mujres muy gorditas si los amo mucho si amigas gorditas ami msn pueden escriberme si mi cprrep es,rojoporsiempre2007hotmail.com
Mayo 8th, 2009 at 7:23 pm
que ejercicios puedo hacer para bajar las llanticas osea la parte de la sintura
Mayo 10th, 2009 at 1:02 am
hola quiero saber como bajar de peso sin pasar anbre quiero rebalar porfavor
Mayo 11th, 2009 at 2:11 am
to mandoo
agua
i agua
x 1 año i quedas como
una modelo peroo
no tienes que dejar de comer
pero dejar de un lado el pan
esoo asi que chau
Mayo 11th, 2009 at 10:59 pm
como puedo jajar de peso rapidamente
Mayo 12th, 2009 at 11:26 pm
tengo 32 años y quiero bajar de peso en estos momentos peso 68 kg y mido 1.60 tengo 15 kilos de mas hago dietas pero si tomo desayuno con pan ya empiezo a suvir estoy deprimida porque no veo resultados ayudenme por favor
Mayo 15th, 2009 at 9:07 pm
necesito bajar tengo una mega fiesta y no puedo seguir a si degorda
Mayo 17th, 2009 at 11:22 pm
soy una chica de21 años y nose como bajar de
peso tuve hace poco un bebe y subi mucho de peso
como lo ago para vorver hacer como era antes mmmm
Mayo 17th, 2009 at 11:24 pm
hola me llamo carla y estoy echa una vaca como
como una chancha ayudemeeeeeeee a bajar de pesoooooo tengo 19 años
Mayo 17th, 2009 at 11:30 pm
hola me llamo karin bueno les cuento my problema
es que no me 100ento bn con mi peso me 100ento una vaca loka
cuando paso x la calle me gritan hay viene la karin loka hocea la vaca loka medan unas ganas de matarme xaooooo ayudeme
Mayo 17th, 2009 at 11:31 pm
hola me llamo carla bueno les cuento my problema
es que no me 100ento bn con mi peso me 100ento una vaca loka
cuando paso x la calle me gritan hay viene lacarla loka hocea la vaca loka medan unas ganas de matarme xao hoi ho¡¡¡¡ mmmmmmmmmmmmmmmmm
Mayo 19th, 2009 at 12:13 am
hOlaa nesecitO bajar de peso estoy muy gorda y es deprimente nesecitO una dieta o algunas pastillas para bajar de peso tengo 15 años y por mas dietas y ejercicio que ago no puedo bajar mucho de peso.yO pesO 80 kiLoz =(
Mayo 20th, 2009 at 5:07 am
tengo 15 y mi novio y yo amos notado que estoy suviendo de peso
eso me esta preocupando
no se que ase
yo camino a mi perra todos los dias casi 3 horas
no se ke esta pasando
como puedo perder peso
Mayo 22nd, 2009 at 5:40 pm
HOLA AMIGA COMO ESTAS TE CUENTO MI HEREMANA ERA SI COMO TU SU PESO ERA 102 KILOS PERO AHORA YA BAJO SU PESO SI ES MUY FACIL ME PUEDES ESCEBER AMI MSN SI AMIGA PERO TE MANDO M UCHOS SALUDOS SI HA ME LO SALUDAS ATU BB SI SI SI ha mi msn . rojoporsiempre2007@hotmail.com
Mayo 23rd, 2009 at 3:38 am
hola! quisiera q me ayuden tengo mucho sobre peso 70 kg y tengo 16 años . ayudenme xfavor me siento tan fea y tengo mi autoestima por el suelo. y ya quiero bajar de peso xq no me siento nada bien.. pero rapido ayudenme please!
Mayo 23rd, 2009 at 5:49 am
QUISIERA SEBER COMO PUEDO BAJAAR DE PESO PERO CON ALIMENTACION SANA
Mayo 23rd, 2009 at 11:02 pm
quiero bajar de peso xfis ayudenme bexoz bay
Mayo 24th, 2009 at 2:00 am
tengo 10 años quiero bajar de peso pero no encuentro la manera siepre me siento gordicima y tengo pocos grasas mi mama dice eso es por comer mucho y eso es verdad les mando saludos y beso. bye
Mayo 24th, 2009 at 5:40 am
haslo por tu bien bonba
Mayo 28th, 2009 at 11:33 pm
hola me llamo lizbeth tengo 20 tengo mi hijo y al naser mi hijo en gorde pero tanvien me salieron estrias como puedodesapareser las estrias y vajar de peso quiero ser como antes tengo mi enamorado y la verdad me da verguenza stoy tan gordad por favor dime que tengo que aser esos son las dos cosas que le digo las estrias me molestas y lo que estoy gorda por favor dime
Mayo 29th, 2009 at 10:40 pm
hola tengo 18 años kisiera k ustedes me ayudaran a vajar de peso xk estoy muy gorda mi familia siempre m molesta xk soy gorda dicen k paresco ballena .
saben yo trabajo en una casa pero cuando beo algo rico para comer me desespero si no como de lo ke yo kiero comer y ciempre ando asacando cualkier cosa para comoçer es una ansiedad k tengo lamentablemente no me puedo resistir a no comerlas .yo me doy pna sola ojala me puedan ayudar en mi caso saludos
Mayo 30th, 2009 at 3:26 pm
caminotodos los dias pero tengo rollitos arriba de la cintura. que hago, que tomo, que como?????????gracias
Mayo 31st, 2009 at 3:06 am
hola me llamo carolina tengo 20 años la verdad es que quisiera vajar de peso tengo una hija y en mi embaraso subi mucho mi vida a cambiado mucho me siento super fea y me deprimo demaciado mi guata quedo con estrias porfabor demen algun consejo
Junio 2nd, 2009 at 12:50 am
como puedo adelgasar tengo 12 años y peso 51 kilos
estoy hecha una serda y me doy asco cuando me veo al espejo
quiero bajar de peso porfavor ayudenme
no saben como me duele que me digan gorda y que nadie
me quiera please help me
Junio 4th, 2009 at 3:09 am
HOLA a todas las chicas, creo que lo que mas importa para poder lograr una bajar de peso es tener la FUERZA DE VOLUNTAD, yo pesaba 115 kilos pero en 6 meses llegue a pesar 89 Kilos, la verdad fue algo
que se dio simplemente con LA VOLUNTAD, deje de comer pan y solo comia una tortilla en la comida de ahi en fuera comia de todo, y como trabajaba me iba caminando a mi trabajo y asi estuve, asi logre bajar esos kilos, auqneu ahora con la actualidad pues tuve una relacion frustrante y desilucionada, la depresion me hizo caer nuevamente en la comida, y ahora en la actualidad peso 100 kg otra vez, desayunando licuado de avena con manzana me ayuda a la digestion todas las mañanas me ah ayudado a ser una mejor persona y a bajar un poco de peso estoy mentalizandome nuevamente a que tendre fuerza de voluntad.
Junio 5th, 2009 at 9:00 pm
ammm necesito ke alguien me ayude estoy obes apor favor
Junio 6th, 2009 at 4:49 pm
hola soy una niña de 13 años y quisiera saber como puedo bajar de peso
y tambien quiero saber si me pueden enviar una receta para bajar de peso pero que sea facil por fabor..
bay :les mando saludos y kiss
Junio 10th, 2009 at 3:53 am
QUIERO TENER SEXO CONTIGO MA MASITA ESTAS PA RA COMERTE METERTELO AVER SI ASI REBAJAS MASITA UNA CULIADA TECAIDRIA MUY BIEN ADIOS UN VESO EN LA MEPITA TE MANDA
Junio 10th, 2009 at 6:51 pm
como puedo bajar de peso tengo 22 años mido 1.59 y peso 62 kilos la gente dice q me veo delgada pero cual es mi peso ideal gracias
Junio 12th, 2009 at 8:01 am
hola necesito bajar de peso y estoy haciendo ditas que no me dan rsultado ya no se que hacer por favor necesito saber de algo un jugo una dieta algo que sea efectivo
Junio 12th, 2009 at 11:44 pm
bueno, creo que todas aqui sabemos que es lo que nos hace engordar y digo porque yo tambien estoy hecha una vaquita, creo que a muchas de nosotras lo que tenemos en común (creo), esque tenemos baja e
l autoestima y recurrimos a estos medios para sentirnos en "grupo", por ejemplo el compararnos con nuesntras amistades, hacerles caso a los comentarios negativos , etc, o que no estemos comodas con nuestros "amigos", es indicio de muy baja autoestima. Que nos da flojera hacer ejercicio?, porque?, pues porque necesitamos alquien con fines comunes, mi consejo (incluso para mi misma), seria: busquen a esa amistad que sea amistad verdadera, pork? pork asi no te dara flojera salir a caminar, hacer ejercicio, en fin..."quemar" el tiempo, si estas ocupada supongo no tendras ansiedad por comer, estaras con menos estres(recuerden que el estres y la preocupacion tambien perjudican en nuestro peso). Estaran felices, tranquilas, aunk bajen de apoquito, no se descesperaran pork estaran ocupadas en otras cosas, bueno eso digo yo, me a estado funcionando, sigo gordita pero estoy bajando de peso sin tanta angustia (mido 1.50 pesaba 65 kg, ya baje y ahora solo tengo como 1 kilito de mas: 50 kg) :D, animo chikas, no se apachurren
Junio 16th, 2009 at 11:09 am
Hi! I like your srticle and I would like very much to read some more information on this issue. Will you post some more?
Junio 17th, 2009 at 11:41 pm
COMO PUEDO BAJAR DE PESO ENGORDE CUANDO TUVE 2 HILOS PIDO AYUDA ME DICEN PAPA RELLENA
Junio 17th, 2009 at 11:44 pm
AYUDAME BAJAR DE PESO TE LO PIDO DE CORAZON POR Q YA NO AGUANTO Q ME DICEN GORDA
Junio 17th, 2009 at 11:53 pm
HOLA TENGO 27 AÑOS CUANDO TUVE MIS 2 HIJOS SUBI DE PESO Y QUIERO BAJAR DE PESO POR Q ES ORIBLE ESTAR GORDA
Junio 21st, 2009 at 6:18 am
Hola, yo tenía 50 kg de mas y mi esposa 10kg de mas tuvimos la suerte de encontrar a un excelente nutriologo en la ciudad de méxico y no estamos arrepentidos, llevo 6 meses y he bajado 26 kg y ella
bajó los 10 kg en 2.5 meses, no ha sido ninguna dieta rigurosa ni impuesta, es una alimentación hecha a la medida en base a lo que uno acostumbra comer y lo mejor es que ni siquiera una sola pastilla tomas. El precio de las consultas es super accesible y trabaja los 7 dias de la semana en varios lugares del df y estado de México. Mi esposa lleva 3 meses en su peso y comiendo bastante bien y yo no he dejado de bajar de peso en todas las consultas durante estos 6 meses, aun me falta 24 kg pero creo que durante el siguiente año llegaré a mi meta. El tel del nutriologo es 044 55 2770-9398
Junio 21st, 2009 at 6:19 am
Hola, yo tenía 50 kg de mas y mi esposa 10kg de mas tuvimos la suerte de encontrar a un excelente nutriologo en la ciudad de méxico y no estamos arrepentidos, llevo 6 meses y he bajado 26 kg y ella
bajó los 10 kg en 2.5 meses, no ha sido ninguna dieta rigurosa ni impuesta, es una alimentación hecha a la medida en base a lo que uno acostumbra comer y lo mejor es que ni siquiera una sola pastilla tomas. El precio de las consultas es super accesible y trabaja los 7 dias de la semana en varios lugares del df y estado de México. Mi esposa lleva 3 meses en su peso y comiendo bastante bien y yo no he dejado de bajar de peso en todas las consultas durante estos 6 meses, aun me falta 24 kg pero creo que durante el siguiente año llegaré a mi meta. El tel del nutriologo es 044 55 2770-9398 y se llama Ulises.
Junio 21st, 2009 at 11:50 pm
Buen mira tu te tienes que proponer a bajar de paso tienes que proponer telo y yegar a tu META que tu mama no te baje el autestima por que ella lo que deberia aser es apollarte no bajarte mas el au
testima tu tienes que comenzar aser ejercisios poco a poco si ases ejercicio 10 minutos,despues 20,despues 30 despues hasta una hora proponelo y veras que tu lolograras y para que tu mama vea tu si puedes y que se coma sus palabras y si alquien te pone apodos la chavas que son delgadas te miran mal esfuerzate y dejalos con la boca ABIERTA tu siendo una persona gordita o delgada tu metabolismo tiene que ser alegre tu en tu dieta tienes que tener RESPONSABILIDAD,PROIVISION para no comer algo te hace mal tienes que ser fuerte y sies que lo logras baja mas tu esculpestu cuerpo no la comida espero que lo logres....
Junio 27th, 2009 at 8:00 pm
Hola soy yamila, el problema de estar con sobrepeso son lo malos hábitos pero quédate tranquilo no es difícil cambiarlo te lo digo porque yo lo hice, te cuento mi experiencia yo tenia un sobrepeso importante hasta que un día un amigo me trajo un batido lo empecé a tomar controle 15 kilos pude bajarlos tranquilamente…antes sufría horrores porque no podía caminar ni correr porque me agitaba me dolía la cabeza y las piernas todo por el sobrepeso.. si te interesa mi mail es intelectual_argentina@hotmail.com
Mi celular es 0111568656744 yo te puedo ayudar…no es difícil…
Besos…Yamila
Junio 28th, 2009 at 7:45 pm
g
Junio 30th, 2009 at 4:28 am
Mira lo unico que tienes que hacer es tomar 2 litros de agua al dia, (2 en la mañana , 2 al almuerzo, 2 en la tarde y dos en la noche) y comer sano frutas, y artas ensaladas, otra cosa no comas pesadas en la noche , por qe despues duermes y eso queda pegado en el estomago y come cosas bajas en calorias, bueno , adios , y las estrias se sacan con una crema de cacao, y no hagas caso a las personas qe te dicen eso SOLO DEVES PONERTE LINDA, PINTARTE ARREGLARTE, POR QE ERES JOVEN , Y QEDATE CON TU BEBITO NO MAS, POR QE SI NO VAS A TENES QE HACER TODO LO MISMO .. bueno espero qe te sirva..
Julio 1st, 2009 at 3:21 am
pues mira deja que te digan lo quesea tu eres como eres y punto ok se feliz asi
Julio 3rd, 2009 at 3:37 am
hola soy gaby tengo 10 años no quiero molestar pero a mi me encanta un chico y no quiero que me vea gorda me estan cresiendo mucho las piernas plissss ayudenme
Julio 3rd, 2009 at 3:42 am
hola soy gaby de nuevo me da verguensa decirles esto pero tengo selulitis en las piernas y practicava tennis pero me sacaron hoy y no se como bajar sin el tennis porque el tennis te hace sudar mucho y bajar de peso pero plis quiero que me respondan por muchas cosas mas chaooo gracias
Julio 3rd, 2009 at 8:04 am
tengo 19 años y peso 70 kilos necesito bajar 20 para llegar a mi peso como puedo hacerlo necesito soluciones pasillas o algo asi pq las dietas nunka las eh podido seguir bn que hago
Julio 3rd, 2009 at 11:32 pm
hola tengo 37 años y mido 156 estoy pesando 78 kilo estoy eprimida me siento fea no tengo ganas de nada q hago
Julio 3rd, 2009 at 11:37 pm
tengo 37 años y me siento acomplejada con mi gordura peso 78kilos y mido 156
Julio 4th, 2009 at 3:22 am
hola tengo 25 anos cuando entre a la uni pesba 53 kilos pero ahora peso 74 ya me gradue pero aun y haciendo ejercicio no los he podido bajar, megustaria que alguine me pudiera ayudar cuando era delgada era muy guapa pero ahora si me da pana y ni me puedo vestir bien. por fa ayudaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Julio 7th, 2009 at 4:17 pm
quiero bajar de peso
Julio 8th, 2009 at 5:27 pm
hola resulta que sy un chic pero peso 100 kilos y mido 1.53 estoy Gordo porque me sofoco al caminar y ademas la panza me cuelga mucho y hay veces que me duele el corazon. no tengo ganas de nada y
peor aun solo quiero dormir. tengo trabajo y por mi misma gordura he sido inestable hasta el punto de llano ir esto me esta enfermando cada vez que intento hacer algo mi familia es la primera en decirme como crees , tu no podras, si estas gordo no puedes hacerlo. marranito,ballenita. elefantito..y eso me deprime mi misma familia me pone mal. intente la ahujas y estab abajando de peso pero mi medio dejo de asistir y de igual forma no me controle estube tomando unas pastilla que se llama ectiva que contiene sibutramina y eso elevo mi ritmo cardiaco creo que estaba propenso a un paro cardiaco por que una noche me dolia mucho el corazon y me daban fuertes piquetes.Yo creo que si puedo bajar de peso si me lo propongo por que antes hacia pesas y tenia buen cuerpo ni gordo ni delgado sino regular creo que me hace falta motivacion. donde puedo ir para que me motiven porque realemnte si lo necesito
Julio 13th, 2009 at 10:50 pm
PORFAVOR ESTOY DESESPERADO NO PUEDO BAJAR DE PESO TENGO 44 AÑOS Y TENGO QUE BAJAR 25 KILOTES, EN REALIDAD YO SOLO QUIERO QUE ME INDIQUEN UNA DIETA BAJA EN GRASAS EN DONDE PUEDA PERDER PESO PERO YO TENGO HIGADO GRASO, QUE NO SEA COMPRAR NINGUN PRODUCTO PORQUE LA VERDAD NO TENGO DINERO.
MIL GRACIAS
Julio 14th, 2009 at 6:01 am
bueno yo tome herbalife por 2 meses y baje 10kilos de lo que pesaba 76k ypero deje de tomar y subi de nuevo pero ahora quiero bajar de nuevo que hago
Julio 14th, 2009 at 6:06 am
bueno yo estoy tomando gano cafe producto chino quisiera saber si etse cafe me va aser bajar de peso
Julio 14th, 2009 at 6:10 am
bueno io tomaba mega erbalife y pesaba 190k tome por 2meses y ahora e bajado 100k kilos que les parece mi historia xcon solo25 años
Julio 15th, 2009 at 1:50 am
hola cm estas esk kiero bajar de peso xk los chavos no me hacen caso y me siento muy mal peso 72 y kiero pesar 50 me puedes ayudar x favor te lo agradesco de corazon y gracias
Julio 16th, 2009 at 3:17 am
quisiera bajar de peso pero no puedo bajar mi mama 100pre me dice qu soy un chancho
Julio 18th, 2009 at 2:14 am
pues ayudenme abajar de peso dengo 15 años y nadie me pela porke n tengo bonito c
Julio 18th, 2009 at 2:16 am
pues ayudenme abajar de peso tengo 15 años y nadie me pela porke n tengo bonito cuerpo
Julio 19th, 2009 at 4:27 am
Hola tengo 15 años y tengo problemas con mi peso.. Antes no comia mucho pero desde que pase de grado e aumentado mi raciones de comida. Mi familia dice que es porque gasto mas energia pero quiero rebajar esas libritas de mas.. ¿¿Que puedo hacer?? Ayuda porfavor..
Julio 19th, 2009 at 8:33 am
como puedo contactar las personas que les urja bajar de peso sin dieta ni ejercicio para poder brindarles informacion
jorgemascapaz@hotmail.com
Julio 21st, 2009 at 1:17 am
tengo 21 años y peso 100 kilos nesecito bajar
Julio 21st, 2009 at 3:10 am
quiero vajar de peso estoy muy subida y eso me incomoda un poco solo la barriga xq despues todo esta bien x favor ayudame a vajar rapido mis rollitosno quiero perde a mi pareja .peso 70 kilos y tenco solo 28.años ayudeme
Julio 21st, 2009 at 4:45 am
quiero bajar de peso i kedar bien anorexica
Julio 21st, 2009 at 6:06 am
para todas las personas que quieran bajar de peso, los productos de OMNILIFE estan dando buenos resultados,sin dietas ni ejercicios,ego mandarin,ego cola,thermogen tea durazno/limon,thermogen maracuya,thermogem coffe de olla.compren a membresia y tomense los productos con ganas.
mis datos son
jorge henriquez mejia
codigo 50300622HMJ
(503)2220-3080;(503)7887-2517
jorgemascapaz@hotmail.com
indiquenme en que pais se encuentran y les dire el siguiente paso
Julio 22nd, 2009 at 12:02 am
ayudame a bajar de peso pofa
Julio 22nd, 2009 at 9:00 pm
QUIERO BAJAR19 KILOS DE PESO EN UN MES ESTOY DESESPERADA
Julio 23rd, 2009 at 12:41 am
todos me dicen que estoy obeso y eso me efecta mucho,quisiera bajar de peso rapidamente ¿como puedo hacer eso?
Julio 23rd, 2009 at 8:24 am
HOLA TENGO 25 AÑOS Y D CHICA FUI FLAKA DELGADA Y ENTRE A LA PRIMARIA ENGORDE DESPUES BAJE Y SALID LA PREPA Y D NEW ENGORDE Y AHORA NOC YA NI Q HACER PARA BAJAR DE PESO ESTOY DESESPERADA TRAIGO 15 KILOS ARRIBA D MI PESO NORMAL PORFAVOR PUEDEN AYUDARME. =(
D VERDAD ES SUPER IMPORTANTE PARA MI POR SALUD Y POR TODO DE VERDAD STOY DESESPERADA PORQ SIENTO Q NADA M FUNCIONA Y X NADA ENGORDO
Julio 25th, 2009 at 7:42 pm
tengo 29 años y tengo un pesode 190lbrs qusiera adelgazar con un metodo rapido i sludable
Julio 25th, 2009 at 8:04 pm
necesito una buena dieta alguien me puede ayudar porfabor tengo 12 años y mido 1metro 70 centimetros y peso 50 kilos alguien que me allude con urgenciaaa bueno espero que me resulte alguna dietaa…….
Julio 27th, 2009 at 1:48 pm
Hola tengo 12 años y peso 68 kilos y mido 165 necesito bajar de peso por los menos quedarme en 38 kilos o algo asi la gente no me dice que estoy gorda mis amigas me dicen que estoy bien pero siento que necesito adelgazar ayudarme porfavor necesito una dieta que me ayude
Julio 27th, 2009 at 11:08 pm
como puede bajar de peso si peso 45 kg. y soy una niña de 11 años
Julio 29th, 2009 at 9:16 pm
hola soy carmen y tengo 3 ninos peso 160 lbs y quisiera bajar pero n puedo necesito de su ayuda
Julio 30th, 2009 at 12:25 pm
ola yo tengo 15 y peso bastante y no puedo mas ¿como puedo bajar de peso rapidamente? estoy desesperada ayudadme xfavor no puedo mas…
Julio 30th, 2009 at 7:36 pm
como puedo bajar de peso rapidamente pero sin ganarlos luego
Julio 30th, 2009 at 10:53 pm
soy una niña de 13 años
la verdad no estoy muy gorda,pero quisiera bajr de peso
practico taekwondo
asi qe eso me ayuda un poco pero quiero bajar de peso rapidamente y aunque con este deporte si se baja de peso pero muy lento,quiero aselerar el proceso d emi bajada de peso ayudenme porfavor
Agosto 2nd, 2009 at 4:26 am
hola yo tambin soy mama y tengo 20 kilos de mas, lo que es peor es que a mi esposo no le gusto ya hasta creo que sale con otra por esta razon
mas que gustarle de nuevo quiero gustarme yo ya que por lo mismo me siento pesimo. por favor ayudenme
Agosto 3rd, 2009 at 5:44 am
quiero vajar de peso pero noce como puedo quieo vajar lo mas rapido que pueda
Agosto 4th, 2009 at 8:44 am
como puedo enflacar sin kitarme nalgas
Agosto 4th, 2009 at 8:53 pm
HOLA QUIERO BAJAR DE PESO SUPER RAPIDO QUE DEBO DE ASER EN LA SECUN ME INSULTAN MUCHO PORFAVOR AYUDENMEN ME SUPER URGE
Agosto 5th, 2009 at 2:35 am
quiesiera saber como puedo disimular las estrias esque cuando me embarace subi mucho de peso y se formaron en mis brazos y pansa y me da verguenza usar blusas de tirantes por lo mismo me serviria de mucho su consejo muchos saludos y que dios los cuide
Agosto 5th, 2009 at 5:05 am
kisiera k mme ayuden a bajar de peso
tengo 13 años mido 1:51 peso 73 kilos plis ayudenmen
Agosto 10th, 2009 at 11:44 pm
soy niña soy gorda quiero bajar de peso
Agosto 11th, 2009 at 12:43 am
hola tengo 13 años y peso 6.700 kilos demas
k puedo har para bajarlos en una o dos
semanitas por fa urge una respuesta
Agosto 11th, 2009 at 12:45 am
hola tengo 13 años y peso 6.700 kilos demas
k puedo hacer para bajarlos en una o dos
semanitas por fa urge una respuesta
Agosto 12th, 2009 at 9:55 pm
holas !!! soy itzel me gustaria saber ke mas puedo acer para bajar 15 kg estaoy demas de gorda mi novio me dejo x ke estoy gorda y la gente nada mas me esta critikano ke todavia no tengo hijos y ya estoy bien gorda y con piel de naranja en mis piernas estoy aciemdo zumba pero no me ha funcionado espero una respuesta
Agosto 13th, 2009 at 1:07 am
hola a todas mi nombre es mariana . mi edad es 18 años y peso 69 kilos DIOS mioo ya no se como hacer para reducir 12 kilos .. porfa me pueden ayudar????
Agosto 13th, 2009 at 1:10 am
por favor espero su respuestaa
Agosto 13th, 2009 at 4:15 am
hola me llamo ana mis amigos me llaman angel negro pero ustedes cuando an bisto aun angel gordo ahi yo no nunca pero kisiera k me ayudaran por k peso 80 kilos y mido 1.65 . pero lo k no entiendo es k no como refresco ni comidas chatarras y aun asi no puedo vajar de peso y estoy gorda y no kiero estar gorda por k no me puedo vestir como ami me gusta por k la ropa no me keda.
Agosto 15th, 2009 at 7:53 am
mira yo te comprendo, yo soy un niño d 12 años y tuve anorexia y antes era muy gordito y se lo¡ que se siente que te molesten diciendote ballena y cuestiones pues no te deprimas y vive tu vida feliz
Agosto 15th, 2009 at 9:12 pm
Quiero bajar de peso 11 kilos peso 50 kilos y tengo 10 años denme una respuesta rapida mi novio piensa que soy un fenomeno.
Agosto 18th, 2009 at 9:18 pm
hola soi tamara kiero saber como puedo bajar de pesso a mi me justaria bajar rapidamente mi guatita k tengo bueno io tengo 19 años yna niña de esta edad no deberia tener esa tremenda guata
bueno eseo eso era solo k me lege la respuesta y mis mejores desos es bajar de peso luego
Agosto 18th, 2009 at 10:54 pm
bueno kisiera saber como podria bajar de peso en nas semanas pero kisiera tomar pastilla y kisiera q me recomienda q pastillas son y una dieta extricta tbn
Agosto 19th, 2009 at 6:12 am
hola
POR FAVOR DIGANME COMO PUEDO BAJAR DE PESO TENGO 13 AÑOS Y PESO 85 KILOS MIDO 1:53 M …. POR FAVOR AYUNDENME USTEDES SABEN COMO ES DE DIFICIL LA ESCUELA ME INSULTAN Y LLA ESTOY ARTOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO VOY A BAJAR DE PESOOOOOOOO NADAMAS DIGANME QUE AGO Y LLAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
por cierto me llamo alan
Agosto 21st, 2009 at 12:52 am
tengo 16 mido 1,68cm y peso 45 meciento gorda quiero bajar mas como lo ago help
Agosto 21st, 2009 at 9:52 am
gabriela , dicen que el peso ideal para una mujer es con 10 kilos menos de su estatura en tu caso seria 49 kilos si mides 1,59. dar te digo que en el momento que vas a tener ese peso vas ha desear engordar al menos 2 kilos. yo no soy y no tengo un cuerpo perfecto. aprender quireros a vosotras mismas y os van a qurer los demas. la gente te ven atraves de tus ojos. si por un momento te mirarias en el espejo atentamente te darias cuenta que tienes otras cosas que te hace ser guapa.todos tenemos defectos pero tambien tenemos hermosura cada una en alguna cosa
Agosto 21st, 2009 at 10:04 am
bueno, una dieta simple. Si al desayuno has comido un bocata de jamon dulce comes al medio dia lo misto y por la noche lo mismo. El cuerpo goje las calorillas que nesecita al primer plato del dia y comiendo lo mismo todo el dia el cuerpo no necesita mas calorillas. cada dia una cosa diferente es igual si son altas en grasas o no
intentar no comer a partir de la 6 de la tarde. Hacer deporte , en especial gimnastica en casa asi no hos sentireis raro que la gente hos mira al correr
Agosto 23rd, 2009 at 4:11 am
ola me llamo roxana y al igual k otras tengo 15 años y me siento mal xk mi cuerpo nu es como lo kuiero soy baja y
en sima gordita ps peso 53 kuilos y no me siento muy bien ps kuisiera saber un truco o una magia para poder vajar de peso desearia pesar menos y haci poder ponerme bikini y jugar ps xk ni me puedo agachar jugando voleybol antes era menos delgada pero de un derrepente me engorde pero se k yo no soy la unica y al igual de todas les deseo lo mejuoe y se sientan orgullosaas y orgullosos de si mismo
Agosto 24th, 2009 at 1:02 am
la mamita ke teni encerio como una mamá te puede decir eso “ke pareces ballena y ke kedaste fea despues de tu embarazo”
la mamita ke te gastay
Agosto 26th, 2009 at 2:03 am
hola peso como unos 52 kl y me siento mal porque mi papa me dice chancho guaton
y me ase sentir mal ¿como puedo bajar de peso?
Agosto 26th, 2009 at 4:35 pm
Hola a todas tengo 27 años sufro de sobrepeso desde que tube a mi hijo, siempre he sido una persona que tiendo a subir y a bajar de peso tengo tantos apodos como todas, ballena,vaca, hipopotamo, pero
lo importante es que nos sentamos bien que ignoremos lo que esas personas nos dicen esas cosas,al principio me daba mal genio y comia mas pero un dia me puse a pensar y me di cuenta que la que estaba sufriendo era yo y no ellos asi que decidi que si no les gusta como me veo que no me miren, no he bajado mucho que digamos por mi trabajo no tengo mucho tiempo y no puedo hacer ejercicio pero he decidido como yo digo cerrar la voca como asi desayuno bien, almuerzo tambien bien, pero a la comida como algo liviano y camino cojo un bus que me deje mas lejos del trabajo y asi camino e igual al regreso a casa, tomo bastante agua no se baja peso al otro día pero poco a poco se logra y como les dije anterior mente siempre sentirse bien como somos, mi esposo siempre me dice que todas las mujeres somos hermosas asi se amos gordas ó flacas lo importante es lo que llevamos dentro, que se gana con ser flaja y por dentro no tener nada por eso las gorditas siempre tenemos una sonrisa en nuestro rostro y mostramos lo bellas que somos. mis mejores deseos para todas.
Agosto 28th, 2009 at 3:49 am
por favor mhasme bajar de peso
Agosto 31st, 2009 at 11:55 pm
yo quiero vajar de peso ayudenme
Septiembre 2nd, 2009 at 12:38 am
hola!!!!
yo tengo un promema, estoy muy psadita de peso y kisiera saver como vajar de peso y veme bien tego 17 años y me ciento muy gordita kiero saver la manera mas rapida para kitarme esos kilitos e mas komko le ago?
espero y tenner pronto los resultados adios
Septiembre 5th, 2009 at 5:06 pm
hola como puedo bajar de peso rapido??? quisiera bajar de peso tengo 12 años y estoy full pasada de peso estoy actualmente pesando 79kilos ayudenme por favor
Septiembre 6th, 2009 at 12:00 am
quiero bajar muy rapido de peso aunque sea comiendo algo feo , es que no puedo comprarme ni prepararme nada porque estoy desesperada ,, ayudenme por favor
Septiembre 6th, 2009 at 12:24 am
hola soy ana yo estoy con unos licuados en las mañanas muy efectivos. Uno lleva papaya con cascara y semillas, jugo de toronja, 2 hojas de lechuga y la pulpa de unos 2 cm de savila.
El otro lleva leche light o revajada, piña, una manzana amarilla y jugo de toronja
Septiembre 7th, 2009 at 8:26 pm
hola necesito bajar de peso ya que estoy muy gordo mido 1.75 y peso 50 kilos ayudende por fa!!
Septiembre 7th, 2009 at 8:53 pm
quiero ser mas fla
Septiembre 14th, 2009 at 1:43 am
hola me llamo ana soy de caracas-venezuela tengo 18 años… soy soltera, y quisiera bajar los 25 kilos que subi durante mi adolecencia. me deprimo mucho cda vez que me veo en el espejo… ya ni mis amigas me quieren hablar solo por eso, ser gorda. quisiera bajar de peso lo mas rapido posible. por favor respondan a mi correo.. se los suplico..ya no quiero ni salir de mi casa. con cariño se le despide una nañi deprimada..
Septiembre 15th, 2009 at 3:47 am
hola .
yo estoy en las misma tengo 38 años pero tengo una vida muy fome y acomplejada , no soy tan fea hace años que ya no tengo una pareja , y es por lo mismo , tengo el auto estima pero por el suelo . soy jefa de mas de 20 hombres . y siempre ando muy ceria ,un día me arregle y los trabajadores me hicieron sentir que era bonita .
pero estoy gordaaaaa y quiero bajar de peso y no puedooo .no se que hacer. lo intentado todo .
adiós . .
Septiembre 15th, 2009 at 11:15 pm
Hola necesito saber como puedo bajar de peso rapido si tengo tiroide (hipotiroidismo), te agradacere si me respondes la pregunta
Gracias anticipadas
Omayvelise
Septiembre 17th, 2009 at 6:59 pm
hola soy hormecinda peso 80 kilos y quisiera bajar de peso y no se como no se si me pudieras ayudar a bajar de peso,
Septiembre 18th, 2009 at 3:31 pm
hola necesito bajar de peso ya que soy hipertensa tengo un sobrepeso de 25 kilos . te agradecere mucho gracias
Septiembre 19th, 2009 at 4:40 pm
como puedo vajar de paso ayudemen
Septiembre 19th, 2009 at 4:44 pm
como puedo vajar de peso
Septiembre 19th, 2009 at 4:46 pm
como puedo
Septiembre 20th, 2009 at 1:14 am
YA NO COMAS !!!!!! JE JE
Septiembre 21st, 2009 at 12:46 am
mira lo mejor q puedes hacer para bajar comer lo adecuado dejar de comer comida chtarra.refrecos.chucherias.frituras.etc debes de tratar todods los de comer un poquitos menos tampoco es q vas a dejar de comer xq te puedes enfermar y ahi si depende de tu saludf y tambien lo combeniente de bajar de peso es por tu salud. acude a un doctor y q te recete una dieta adecuada para ti agradecida por dejar ni comentarios bay………………
Septiembre 21st, 2009 at 12:49 am
hola me llamo alejandra y me gustaria bajar de peso demen una obsion por favor se lo agradesco
Septiembre 22nd, 2009 at 2:53 am
HOLA AMIGOS Y AMIGAS KE SON OBESOS Y GORDAS LO PRIMERO parA bajar de peso hay que hacer ejercicio LO SEGUNDO no comer comida con grasa y colesterol nada de carne y embutidos LO TERCERO no coman
dulces panes frituras pasteleS no coman eso entienden CONCHA SUS MADRES LO CUARTO si tu mama te da comida con grasa o un pastel ¿ojo?BOTALO ENVITALE A ALGUNA PERSONA O FAMILIAR TUYO y si tu mama insiste DILE ME DUELE LA PUTA BARRIGA O SINO A LA CONCHA TU MADRE LO QUINTO ahy que le ventarse trempano para aser ejercicio y abdominales LO SEXTO com3 frutas. verduras menos la PALTA Y LA MIERDA DE PAPA LO SEPTIMO come mas comida sana haste tu propio jugo de papaya con naranja y si no hay VETE A LA MIERDA Y NO JODAS LO OCTAVO nada de la PUTA GASESOSA LO NOVENO come comida como la ensalada de fruta o la ensalada de verduras con limon y cebolla LO ULTIMO recuerda ases esto si quiera un año y veras la diferencia con esto no te vuelves NOREXICA O ANOREXICO por que esto es sano y saludable ADVERTENCIA consume al mes un poco de limon y naranja por que es CITRICO Y TE HACE DAÑO se pudene acabar tus PUTOS globulos rojos espero que me hayas escuchado AMIGO Y AMIGA
Septiembre 22nd, 2009 at 6:41 am
soy una mujer muy gorda y ya no m gusta estar hasi nececito algo rrapido y eficas
Septiembre 22nd, 2009 at 6:46 am
ya estube con nutriologo
pastillas ,medicamento,avena,frutas,verduras, pomada,y nada funciona yano se que hacer haveces pienso que lo que venden no funcionan
Septiembre 23rd, 2009 at 1:08 am
a jalar jalar que el mundo se va acabar
Septiembre 23rd, 2009 at 4:15 pm
hola chicas y chiicos mellamo gisella y tengo un problema de peso . mido 1,52 y peso como 67a verdad estoy arta de los rrollitos molestos yo no soy tan fea pero se qe la persona qe qeuiro va a estar con migo si yo soy flaca , por lo menos niormal.
les pido su ayuda
Septiembre 24th, 2009 at 7:46 pm
QUIERO BAJAR DE PESO MIDO 1.30 CM PESO 28 MI NOVIO NO ME QUIERO PORQUE ESTOY GORDA Y NO PUEDO CASARME TENGO 15 AÑOS TAMBIEN MI MAMA ME DICE QUE PARESCO UNA BALLENEA NECESITO SABER COMO BAJAR DE PESO
NECESITO UN NUTROLOGO O ALGA PARA BAJAR DE PESO YA ME QUIERO CASAR PERO NO PUEDO PORQUE
ESTOY GORDA
NESESITO QUE ME CONTESTEN RAPIDO
ADIOS
Septiembre 25th, 2009 at 9:59 am
yo baje de peso con un medicamento homeopatico muy bueno. Perdi 30 kilos. Me cambio la vida completamente. lorevalery@hotmail.com
Septiembre 28th, 2009 at 2:36 am
hola, sabes me siento muy mal con el peso q yo estoy y quiera q me ayuden x favor
Septiembre 28th, 2009 at 2:49 am
hola, sabes me siento muy mal con el peso q yo tengo estoy y quiera bajar de peso queiero q me ayuden x favor
Septiembre 28th, 2009 at 9:31 pm
hola tengo 22 años, yo no soy tan gorda pero rellenita mi barriga la tengo suelta y mis piernas tambien . lo que pasa que no puedo hacer ejercicios yo tengo una maldita enfermedad llamada reumatismo, y si hago ejercicos al otro dia no me puedo mover. esa es mi historia. ojala me pudan ayudar.
Septiembre 30th, 2009 at 7:53 am
psss no comas tanto i ve cn un neutrilogo
para qe te de una dieta balanciada i no comas
comida chatara ni arina ni tomes soda:)
i as ejercicio eso sirbe:$
Septiembre 30th, 2009 at 7:54 am
AMOO AL JUAN
Octubre 1st, 2009 at 12:40 pm
HOLA SOY MUY ALEGRE PERO ABESE ME BAJA LA MORAL PORMI PESO ME GUSTARIA TENER AYUDA
Octubre 2nd, 2009 at 1:49 am
soy una chava de 16 años y soy llenita y me desespero e hecho bibicleta y voy a clase de zumba y aun no bajo pero bajo derrepente y vuelvo a subir y ya me desespere como le puedo hacer
te problemas de obesidad y no quiero sufrir de estar gorda de por vida
Octubre 5th, 2009 at 4:25 am
ME GUSTO PERO AYUDAME
Octubre 6th, 2009 at 8:23 pm
pesava 199 kl y vage a 50 kl como contactame en mi correo
Octubre 8th, 2009 at 7:41 pm
hola quiero bajar de peso diganme una forma natural para hacerlo
Octubre 9th, 2009 at 6:05 am
mira innora a aesa persona y as ejercicio bes al gisnacio y asi bajas sin ningun problema
Octubre 10th, 2009 at 8:19 am
no se que hacer como mucho y quiero bajar de peso ahora peso 70 kilos y mido 1.76 pero ese nunca a sido mi peso quiero volver a ser yo y sentirme bien! necesito bajar 10 kilos y volver q mi normalidad quiero saber como puedo bajar de peso rapidamente estoy dispuesta a hacer lo que sea tomar lo que sea
Octubre 10th, 2009 at 9:40 pm
TOY DEPRE ENGORDE Y ME VEO FEA NADA ME RESULTA HE HECHO DE TODO
Octubre 11th, 2009 at 6:50 am
hola…yengo 20 años y quiero bajar unas libras.. mi peso es 180 lbs, si hubiera alguna forma porfavor avíseme..
Octubre 12th, 2009 at 8:55 am
ola amm pues m,i cuepor me gusta pero ay un detalle qe mi vientre no me gutsa kmo qe luego se me ve como de mabrazada y quiero bajarlo rapidamente que puedo hacer??
Octubre 12th, 2009 at 7:04 pm
HAHAHAHAAHHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA BALLLENAA HAHAHAHAHAHAHA
u_U
Octubre 13th, 2009 at 11:52 pm
Jajajajajajjajajajajajajajajjajajajajajjajajajajajajajjajaj
^^
Que Alp2 Que estan todass!!
Quieren adelgazar pues dejen de comer!!:O
Octubre 14th, 2009 at 12:43 am
puta gorda solo por cojer pendeja
Octubre 14th, 2009 at 2:07 am
ola
tebgo 16
ayudame abajar de peso
rapido tengo 5 hermanas y todas son
delgadas
por mas dietas k agoo y ejersisio no adelgao peso 60 kililos y mido 1.57
ayudame porfabor:(
Octubre 14th, 2009 at 7:37 pm
Hola, tengo 37 años y por mas que me pongo a dieta no puedo bajar de peso … mido 1.62 y peso 75 kilos…que puedo hacer.. me dijeron que porque me opere para ya no tener niños, otros me dicen que alo mejor tengo algo en la tiroides.. no se que hacer estoy desesperada
Octubre 15th, 2009 at 1:28 am
ola tengo 17 años pero 46 kilos y quisiera baja 6 kilos pero no thengo solociones de como
Octubre 17th, 2009 at 1:21 am
hola tengo 21 y mi primer enbarazo no suvi mucho pero ahora voy por el segundo y voy suviendo 12 kilos y me faltan 3 meses no se como aser
Octubre 18th, 2009 at 2:33 am
visita esta pagina, bajas 7kg en 7 dias, esta increible.
http://www.lossweightfast.jimdo.com
Octubre 19th, 2009 at 3:54 am
hola soy una niña de 10 años y peso 50 kilos
Octubre 20th, 2009 at 6:58 pm
BUENOS DIAS, SOMOS ESPECIALISTAS EN CONTROL DE PESO AUMENTO Y PERDIDA DE PESO ES FABULOSO MUCHA GENTE AL REDEDOR DEL MUNDO LO ESTA PROBANDO Y ESTA MUY CONTENTA SI LE GUSTARIA RECIBIR INFORMACION SOBRE ESTA FORMA DE PERDER PESO COMUNIQUESE CON NOSOTROS ES 100% GARANTIZADO Y NO VUELVA A RECUPERAR ESOS KILOS DE MAS. energiaycontroldepeso@hotmail.com
ATT.
IRVING ALMACHE
ASESOR EN NUTRICION CELULAR
Octubre 21st, 2009 at 8:05 pm
mira lo ke debes k hacer es chuparle el pene a tu marido por toda la noche y despues guardar el semen en una cosa que no se seke y dos dias despues comerte el semen y eso te kemara todas las grasa
Octubre 22nd, 2009 at 6:16 pm
Mira yo tanbien. Subi depeso cuado tu be ami segunda nina pesaba 112 lbras a ora. Peso 180 libras y mesiento mui mal porq sienpre medesian q estaba mui gorda un dia medigerron cuando es taba mi es pos
o en ton ses el se enojo iles dijoq q les ynportaba aeyos q yo segia siendo bonita y yomesenti mui bien pero. Aprenidi q no debo. Dejar q nadie me baje mi atoestima si deseo bagar depeso lodeseo de todocorason pero tan bien aprendi q no debo tomar cual qercosa q tengo q echarle muchas janas porq yomisma medigo q yo puedo y q yo lopuedo lograr y lo mas yn portante es q lo ago por mimisma nodejen q nadie les baje su a toestima porq con ladeses perasion es mas difisil de loq teimajinas tselos digo por q yo ya lopase didejen q nadie los aga deseperar luchen por ase loq tu qeres no loq otra jente q re piensalo y mucha suerte
Octubre 22nd, 2009 at 8:02 pm
hola quiero bajar mi trasero de peso esta muy gordo como le ago
Octubre 23rd, 2009 at 2:30 am
yo creo para bajar de peso de bemos comer cosas como leche yogur
Octubre 23rd, 2009 at 3:38 am
quiero bajar de peso ahorita ayudame por favor me dijieron los medicos
Octubre 23rd, 2009 at 3:41 am
hola soy una chava de 28 años con una hija de nueve años fui mama muy joven pero apartir de los 25 subi mucho de peso yo soy de familia gordita pero yo no quiero ser igual que todas las de mi familia por favor ayudenme peso 60 kilos y mido 150 antes pesaba 50 subi muy rapido
Octubre 23rd, 2009 at 2:22 pm
amiga eres bastante joven por lo tanto puedes lograr mucho en la retraccion de tus tejidos claro que tambien debes ser realista que nunca vas a quedar igual como antes ya que ese es el precio de la ma
ternidad que a unas se nos cobra mas caro que a otras ahora lo mas importante es que no escuches las ofensas de tu mama TU sabes que eres mas que un cuerpo . te sugiero que cambies de alimentacion a mas sano y bebe mucha agua ya que eso te dara mas saciedad y limpia tu organismo si puedes hacer ejercicios te recomiendo que camines 1 hora al aire libre .lo que no dices es que si estas dando pecho Xque si es asi tu cuerpo aun esta liberando grasas a traves de la leche y todavia puede que bajesun poco mas. ERESHERMOSA Xque haz dado vida el resto lo hace la naturaleza AMATE Y DATE EL TIEMPO FUERON 9meses de cambio no puedes pedirle a tu cuerpo que lo haga en un mes suerte y ARRIBA EL ANIMO
Octubre 23rd, 2009 at 9:28 pm
ne cesito bajar de peso lis tengo 12 años y kiero bajar de peso muy rapido auda HELP
Octubre 26th, 2009 at 2:33 am
Hola chicas yo conosco un buen Doctor que estudio un diplomado en el manejo integral de la obesidad en la universidad Iberoamericana me lo habia recomendado mi cuñada, pues tuve bebé y como todas saben, despues se sufre mucho para bajar y gracias a él y a el seguimiento de mi dieta he bajado 20 kg en menos de 1 año, LO MEJOR DE TODO ES K NO HE TENIDO REBOTE, estoy muy contenta, aki les dejo los datos y no lo Hechen en saco roto por su salud es bueno intentarlo.
DR. FÉLIX FCO. CRUZ
DIR: VENTURINA #16-A, COL. LA JOYA IXTACALA, VALLEJO EDO. MEX.
les debo los numeros x k no los encuentro pero mañana se los posteo.
Octubre 26th, 2009 at 6:00 pm
yo quiero bajar de peso en menos de una semana se puede
Octubre 27th, 2009 at 2:20 am
HOLA DE NUEVO CMO LO RPOMETIDO ES DEUDA AKI PONGO NUMEROS PARA INFORMES DEL DR. FELIX
Y CLARO K PUEDES BAJAR EN UNA SEMANA, YO LOS BAJE, SI SIGUES LAS INSTRUCCIONES DEL DR. Y APARTE TOMAS MUCHA AGUA PUEDES BAJAR 4KG EN 1 SEMANA (PERO PORTANDOTE MUY BIEN)
PARA MAYORES INFORMES AKI PONGO LOS NUMEROS
5392-4706/ 04455 1138-5045/ 04455 1230-5680/ 04455 3649-0479
Octubre 27th, 2009 at 11:25 pm
hola tengo 15 años y en los ultimos 2 he aumentado de peso nolo digo por las lidras de mas sino por la tripa que se me sale…. eso a algunas persanas nos deprime y mas aun teniendo mi edad
Noviembre 1st, 2009 at 11:35 pm
como pudo bajar de peso
Noviembre 2nd, 2009 at 1:47 am
bueno tengo 12 años peso 50 kilos como puedo bar a mi peso normal rapidamente ?
Noviembre 2nd, 2009 at 4:42 am
miren para que puedan bajar de peso claro k no es facil pero solo debes de pensar en el ombre k amas y al momento de comer piensa en el y dite a ti misma k nono k no k no y k nooo por k kedras estar regia pa el asi es facil ah y verdad en la cena solo toma una taza de te o ania y naa maas
ok ustedes puedenn yo see asi k les deseo suertesss futura modelos ok chau cuidense
Noviembre 3rd, 2009 at 4:42 pm
QUERO BAJar de peso por que estoy muy gora
Noviembre 3rd, 2009 at 4:43 pm
quero bajar de peso solo tengo 14 años
Noviembre 10th, 2009 at 2:03 am
Hola junto con saludarte me tome la atribución de contarte algo espero te interese. mira te cuento un poco ...soy distribuidora independiente de herbalife , empecé usándolo hace ya unos meses me l
o ofrecieron y lo probé en una semanas baje tres kilos y reduje tallas y a la vez mejoro mi animo y energía ... a mi me sorprendió lo eficaz del producto y averigue sobre el, incluso con una nutricionista y comprobé que ella también lo tomaba eso me dejo tranquila . como a mi me esta dando resultado tome la decisión de hacerme distribuidora ayudando y llegando a personas que quieran mejorar su salud cambiando su estilo de vida "mente y cuerpo en armonía " herbalife son productos de nutrición celular de control de peso , nutrición especifica , energía y control físico a base de componentes de la naturaleza no es fármaco ni químicos ... si tu quieres saber o te interesa probar el producto llámame o cuéntale algún conocido si le interesa controlar su peso refortalecer su energía o disminuir o controlar problema cardiovasculares digestivos, celulitis o nutrición externa con una gama de productos para la piel y tu pelo ... en conclusión verse y sentirse saludable desde adentro hacia afuera , piénsalo y pasa el dato mi numero (02) 5161343 ; Celular (07) 6618094 o a mi correo Erika.valeska1968@hotmail.com o Pu.pulis@hotmail.es si quieres saber mas sobre HERBALIFE...
Noviembre 10th, 2009 at 8:09 pm
tengo 14 años y quiero bajea peso en mi abdomen,cadera ireafirmar mi cuerpo
Noviembre 11th, 2009 at 12:42 am
ola kiero bajar dhe peso pero me cuesta mucho dejar de comer peso 72 kilos y esto me deprime kiero volverme anorexica y dejarlo cuando yo vea qe ya qede como kiero porfas espero qe me puedan decir como volverme anorexica esta es mi correo
danary_gissel@hotmail.com
Noviembre 11th, 2009 at 1:29 am
hola iio opino k
no importa como estes las
dietas si son buenas en alguanas
ocasiones pero mientras te sientas bn con
tigo misma(O) todo estara bn l k iio opino
es k deberias de comer menos CARBOIDRATOS
k se encuentran en los seriales
eso si lo comes demasiado y al organismo no le sirbe de
mucho no lo desecha mas bien se ase grasa asi k
no comas muchas cochinadas o aste
VEJETARIANA
jaja bn aki ta mi comentario jaja ami la berdad no
me importa por k ami me bale k me digan gorda o
algo asi ok bn so kieres as la dieta de la luna
o COME POR 3 DIAS PAPALLA aun k es malo
jeje n adios¡¡
hay si t kieres enflacar sigue esto ok bn adios¡¡
Noviembre 11th, 2009 at 1:52 am
porfas ayudenme tengo 12 años y peso 98 KILOS es mucho para mi edad o ¿NO?
Noviembre 13th, 2009 at 8:38 pm
como lepuedo hacer para poder adelgazar rapidamente pero no caer en la tentacion cada vez que se ve algo apetitoso y que te gustamucho e
Noviembre 15th, 2009 at 9:43 pm
m urGe bajar de peso
desde que termino el ciclo escolar (11 de julio 2009)
e engordado demasiado
estaba flak
y ahora soy una ballena
hago ejercicio y no lo logro!
pero tambien algunas veces no logro evitar las tentanciones
AYUDAA!
Noviembre 16th, 2009 at 1:41 am
ahhhhhhhhh yo tengo 148 libra y yo quiero rebajar asta 130 libra uso todos lo meto y no rebajo y lo que tengo mucha barriga y quiero ayuda por que tengo mucho estomago
Noviembre 16th, 2009 at 6:09 pm
SU SALUD DEPENDE DE LO QUE USTED COME!
Le ofrecemos una forma Fácil, Segura y Económica
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Noviembre 18th, 2009 at 1:10 am
como puedo tener pechos grandes para conquistar a chicos
Noviembre 18th, 2009 at 1:51 am
hola me llamo michell tengo 15 añoz mido como 1.59 y pezo como 85 kilos
tengo ke bajar mucho de pezo la verdad fizicamente no soi muy gordita pero en mi interior peso mucho. kiero bajar de pezo para tener una buena zalud ke me recomiendan azer no ago nada de ejercicio ke puedo comer y ke no denme algunoz tipz porfavor puedo azer todo menos correr me agita mucho muy rapido nesesito ayuda
Noviembre 19th, 2009 at 4:10 pm
quiero bajar de peso pero especificamente adelgazar cintura y abdomen pues es demaciado el abdomen que tengo quisiera conocer algun tratamiento casero o algun tipo de medicinas para lograrlo.
Noviembre 22nd, 2009 at 4:26 pm
holap yo te entiendo como te debes de sentir x lo q te dice tu ma…..perono le hagas caso
tu tienes q quererte como eres….suerte espero q mi consejo te ayude muxo
CHAUUUUU…¿?
Noviembre 23rd, 2009 at 8:00 pm
wooo miren lo q deberian de aser es ir a un psicologo la anorexia es un problema q te puede crear problemas muy graves y ievarte asta la muerte creanme no es facil dejarlo ni volver a comer es al
go q necesitas demasiada aiudaa para volver a lograrlo ( estar bien) miren io ase unos años tuve principios de anorexia bueno eso no es lo peor cuando se dieron cuenta de estoo y cuandooo lo mas importante io me di cuenta de estoo desidi volver a comer pero fue algoo super dificil mi estomago no aseptaba comidaa todo lo regresabaa y me enfermabaa porfinn cuando pude comer algoo deperdido q se puede iamar bueno se me descontrolo la tiroides y me enferme de hipotiroidismo esta es una enfermedad donde la tiroides regula el metabolismoo y se iso mui lento asii q cada comida q consumia era como si comiera dos o tres veces siiii!!!! buenoo total en menos de 1 mes q digoo 1 mes como 2 semanas subi como 20 kilos y pss con esoo de q el novio y todoo esoo pss sumenle otros 10 mas jaa buenoo total lo q aprendii es q para estar bienn no tienes q matartee de hambre solo ievaa una comidaa balanseadaa as ejercicioo y toma minimoo 2 litros de agua diarios y verann q asii de rapidoo bajan todoo esoooo!!! saludos y muxaa suertee ahhhh y aganmee el favor de sii ir con un psicologoo x q estooo iaa no lo pueden arreglar ustd
Noviembre 25th, 2009 at 10:12 pm
ola estoi desesperada
tengo 16 pero 63 kg qieerro llegar a mi talla ideal,a mi peso normal la vdd me siento depre xq qisiera ponerme algo chido una talla chika pero pz no m qeda
ayudenme como le agooo
Noviembre 27th, 2009 at 3:05 am
SOY UNA NIÑA
Noviembre 28th, 2009 at 4:30 pm
no te deprimas no creas que no hay solucion a tu problema yo conosco unos productos naturales que si te ayudaran muchisimo y bajaras de peso asta donde tu deses claro es un tratamiento que no deberas interrunpir asta yegar al peso que tu desees .comunicate con migo.
Noviembre 28th, 2009 at 7:44 pm
como puedo bajar de peso estuve a mi hijo desde entonce no e podido bajar la guatita ya llevo casi 2 años usando fajas
Noviembre 28th, 2009 at 8:38 pm
so gorda y me gustaria babar de peso como le puedo aser para poder babar de peso rapido
Noviembre 30th, 2009 at 5:53 am
pinche bola de cerdos coma cabrones pero tambien cagen pinches cerdos
Noviembre 30th, 2009 at 7:48 pm
¿Adelgazar?
No te encuentras a gusto con tu peso http://www.mejoratusilueta.com te lo pone fácil.
Noviembre 30th, 2009 at 9:04 pm
ola mira tengo 11 años y soy gordita y me da un poco de verguenza porque en diciembre tengo una gala y tengo ke an dar cn tops y no me animo ¿como puedo hacer para bajar 5 kilos o mas ??
xfavor nesesito una respuesta aa pero aii un problema ami no me gustan las verduras ..bueno contesten rapidito xfa es urgente
muchas gracias contesten
CONTESTEN RAPIDOOO A MI MSN
Diciembre 3rd, 2009 at 5:33 pm
Miren pinche bola de pendejas mejor dejen de tragar tanta mierda y levantense de la cama corran caminen o vayan a gym pinches obesas k asco….
Diciembre 3rd, 2009 at 5:34 pm
hahaha k asco seguro son de las k se sientan y se les hacen unos rollos enormeess k asko me dan….iiuuuu
Diciembre 4th, 2009 at 12:39 am
olazz.. tengo 15 años y peso 60 ps queria que me ayuden me podrian desir como puedo bajar de pero por fis ps estoy bien pero cuando me disen que estoy gorda ps me molesta y yo se que me puedesn ayudar por fis siiii……………………………………….. que se bayan a la mierda aquellos flacos de mierda que disen que cuando se sientan se les hace unos rollos ps bete a la mierad flaco palo jajajajjajaj
Diciembre 6th, 2009 at 4:43 am
holaaaa
pues yo baje de peso haciendo ejercicio 1hora y media todas las mañanas, deje lo que comer todo lo que es harinas, frituras etc. y ahora estoy en mi peso normal.. y ahora voy al GYM para mantenerme espero y les ayude de algo. cuidense byetoooooo
Diciembre 6th, 2009 at 5:08 am
ola tengo 12 años mido como un metro 62 me urge bajar de peso peso 58-59 x fa respondame me urge
led dejo mi meil xime-n@hotmail.com
Diciembre 6th, 2009 at 8:06 pm
tengo 13 años y soy muy gorda y me encantaria saber como poder bajar de peso no kiero k todos se sigan burlando de mi ayuda plisssssssssssss
Diciembre 8th, 2009 at 3:30 am
hola pues te recomendaria que tomes una semillita la cual se llama “chirca” el arbolito da unas florecitas tipo cono y son amarillas
om puedes tomarte la mitad d las pastillas llamada metformina (es para diabeticos)
es todo chao
Diciembre 8th, 2009 at 6:21 am
hola
soy una niña y quisiera
q me ayudaran tengo 11
años y quisiera bajar de peso
y quisiera
usa una ropa arriba del ombligo
y no puedo por q se van a burlar
bueno no es por q quiera usarlas
si no esq voy a sallir en un bailable
y nececito bajarrr ayudenme por fabor
espero q me dejen respuestas los
kelo muxoooo bye..
Diciembre 8th, 2009 at 7:20 am
ola..tengo 13 años peso 65 kilos y quiero saber como puedo bajar de peso xq mi hermano me dice sudando se baja de peso pero hago todo lo posible para sudar y no veo ningun resultado que puedo hacer y que no se trate de tomar pastillas o hacerme una lipo ayudenme es urgente por que todas mis amigas son flacas y me da verguensa andar con ellas por que aah ellas le queda mejor la ropa y a mi no): porfavor ayudenme
Diciembre 10th, 2009 at 5:58 am
HLA LA VERDAD ESQUE HAY UN CHAVO EN LA SECU Y EL ES DE SEGUNDO PERO SOLO LE GUSTAN DE SU TEMAÑO Y YO SOY CHAPARRA QUE HAGO ADEMAS SOY GORDA Y PUESSS NO ME LATE COMO LE HAGO PARA TENER UN CUERASO Y UN TAMAÑO DE FORMA ALTA RESPONDE PLISEEEEEEEE.
Diciembre 10th, 2009 at 12:12 pm
1. Para ti mismo di el nombre de la unica persona del sexo opuesto con quien quieras estar (tres veces...)... * Piensa en algo que quieras lograr dentro de la proxima semana y repitelo para ti mismo(a
) (seis veces)... * Piensa en algo que quieras que pase entre tu y la persona especial (que dijiste en el no. 1) y dilo a ti mismo/a (doce veces)... * Ahora haz un ultimo y final deseo acerca del deseo que escogiste. * Despues de leer esto tienes 1 hora para mandarlo a 15 temas y lo que pediste se te hara realidad en 1 semana. A la mayor cantidad de gente a quien lo mandes mas fuerte se hara tu deseo. Si tu escoges ignorar esta carta lo contrario del deseo te sucedera, o esto no sucedera jamas.............. Que tus días estén llenos de logros y tus noches de sueños copia y pega esto en 15 o + temas mucha suerte amigos
Diciembre 13th, 2009 at 8:18 pm
para bajar de peso as ercicios metete un huevo y mama toto
Diciembre 14th, 2009 at 1:13 am
nesesito bajar de peso solo tres kilos no mas como hago
Diciembre 15th, 2009 at 1:38 am
hola soy gema y quierp que me eyuden a bajar de peso se aserca mi quinseñero peso 82kl y mido 1.63
Diciembre 18th, 2009 at 4:21 pm
tomo de todo y no adlgaso q ago
Diciembre 21st, 2009 at 10:18 pm
hola como estas mira yo tengo una amiga que tiene una niña tiene 1 año y no se preocupa por la gordura de el embarazo por lo que queda no sabes por que ella se siente feliz de tener una niña y ella antes de tenerla asia ejercicio y sige y esa barriga no se baja y si tu quieres bagar esa barriga as ejercicio y te veras un poco mas flaca pero el comentario que escribistes e internet estas demostrando que por culpa de tu hija estas gorda cuidado con lo que escribes
Diciembre 23rd, 2009 at 2:01 am
primero tienes que empesar haciendo clases de yoga
segundo tratar de salir a caminar ,correr,etc en la mañana
tercero haciendo ejercicios por lo menos 30 minutos
cuarto teniendo una dieta balanceada regida de una minuta evitando caramelos , helados, tortas ,etc.
quinto teniendo fuerza de voluntad y pensando siempre en tu meta que es lo mas importante para tu bienestar.
eso te aconsejo
Diciembre 24th, 2009 at 2:54 pm
bueno la verdad la iltima ves q me pese pesaba 55,900 gramos i io aora me siento gorda no se cuanto estoi pesando i eso me deprime mi meta es llegar a lo mas a los 43, 44o 45 con eso me conformo por q io mido 1,61 eso salio la ultima ves q me pese i me medi pero en verdad qro vajar de peso rapidamente
Diciembre 28th, 2009 at 8:56 pm
hola mi nombres es viridiana y la verdad quisiera bajar de peso lo mas rapido posible
como le puedo hacer
?
Diciembre 28th, 2009 at 8:58 pm
hola mi nombre es viridiana y quiero bajar de peso lo mas rapido posible
como le puedo hacer ?
Diciembre 28th, 2009 at 9:03 pm
hola tengo 13 peso 230 libras me siento muy deprimida porque estoy gorda me gustaria que me dijieran como bajar de peso rapidamente porfavor de verdad lo necesito.Gracias
Diciembre 31st, 2009 at 12:00 am
quisiera saver como puedo bajar de peso bueno solo quisiera bajar el estomago todo el cuerpo no
Enero 3rd, 2010 at 9:18 pm
hola soy miriam y quiero bajar de peso porque todos se burlan de mi porque estoy gorda nesesito alluda estodo
Enero 7th, 2010 at 6:33 pm
Holatengo 15 años y quiero bajar de peso como lo puedo hacer??
ayudaa porfavor
Enero 8th, 2010 at 10:43 pm
hola:
tengo 10 años y peso 38′400 gramos, y mido 1′48. CReeis k estoy bien de peso, tengo un poco de barriguilla pero no mucha, lo k pasa es k preferiria estar mas delgada.
Que puedo hacer?
creeis k estoy gorda?
Enero 10th, 2010 at 4:11 am
hola tengo 16 años y tengo auna hija de 10 meses y todavia no puedo vajar de peso q tengo q ase4r
Enero 11th, 2010 at 2:42 am
hala que tal como,puedo hcer para bajar de peso solo del abdomen
Enero 12th, 2010 at 8:30 pm
no puedo bajar de peso desde los 15 años q peso 78 kilos y mido 1.43 no puedo mas boy a gimnacia y asi no puedo bajar
Enero 17th, 2010 at 8:47 pm
como puedo bajar de peso
Enero 17th, 2010 at 8:48 pm
quiero bajar de peso
Enero 18th, 2010 at 2:49 pm
¡hola!soy gabriela tengo 24 años 98 kilos y 1,60 cm.Quiero que me ayuden con consejos o lo que sea por que he engordado 30 kilos en 3 años. gracias
Enero 20th, 2010 at 12:12 am
tengo 34 años tengo un peso de 94 kilos de peso y de talla 1.54 ya me canse probar muchas cosas estoy cansada ya de peso me siento incomoda de mi cuerpo no se que hacer me siuen siento demanciado pesado
Enero 21st, 2010 at 1:17 am
yo tengo 15 años y soy gordo y nose como descontrolarme y nesecito ayuda
Enero 23rd, 2010 at 3:53 am
hola… tengo 16 años mido 1.56 y peso 65 kilos y estoy un poco preocupada por que tengo muchisima ansiedad y no puedo evitar comer…. Me gustaría tener no solo mejor peso sino también un mejor cuerpo ya que me siento incomoda… No soy muy gorda pero si me sobran cosillas y las personas hacen comentarios ofensivos… No se que me recomiendan…. muchas grx
Enero 25th, 2010 at 12:09 am
bueno tengo 16 años y me carga tener unos royitos mas
me siento rara y muy complicada por k no puedo usar ropa muy apretada por k se me nota los rollitos
son pokos pero se me notan……
por fa por mi edad acosejeme y digame k puedo comer
Enero 28th, 2010 at 6:32 am
has una dieta de puros vegetales y las carnes que comas cocinas al vapor y toma abundante agua por lo menos 8 vasos diarios y en las noches 2 vasos de agua caliente yo baje 10 kilos en 2 meses
Enero 29th, 2010 at 1:29 am
como pued0o vajar mi estomag0o la verdad yo no tengo longas solo estomago mi mama me dice k paresco embarazada k tengo dos meses la verdad me trauma mucho mi novio me dijo k me tomara 2 litros de agua un medio litro antes de comer para k no comiera much0o pero la verdd no ve0o nada de resultad0o
Enero 29th, 2010 at 9:46 pm
tengo 22 años y me es muy dificil bajar de peso antes de que yo me embarasara pesaba 75lbs y ahora peso 95 lbs y me siento muy incomoda a e intentado bajar con varias dietas pero no e podido bajar de peso que puedo hacer
Febrero 4th, 2010 at 5:43 pm
esto es una porra no lo tomeis os lo advierto
Febrero 8th, 2010 at 1:46 am
que quieres que le cuente que estoy una ovesa que todo el dia tengo ambre y no lo puedo controlar me opere y no me dio resultado mi cuerpo rechazo la bamda gastrica.me siento muy mal como que todo lo que emprendo me sale mal.GRACIAS POR DARME UN ESPACIO PARA PONER TODO LO QUE PIENSO.GRACIAS
Febrero 8th, 2010 at 10:55 pm
quiero bajar de peso por que no tengo novio que hago para bajar de peso
Febrero 9th, 2010 at 2:09 am
OLAAA
LO KE ME PASA ES KE YO NO COMO MUCHO
Y PSS CAMINO TODOS
LOS DIAZZ I AUN ASI NO E BAJADO DE PESO KE DEBO HACER…PESO 59 KILOS TENGO 16 AÑOS
Febrero 9th, 2010 at 11:35 pm
cvdfvf
Febrero 13th, 2010 at 7:39 am
jajajjajajajjjaajajajjajajajjajajajajajajajajajajajajajajajajajajajjjajjijjijiijijijijijijijijijijijijojojojoojojojiujujujujujujujujujujuujejejejejejejej
Febrero 13th, 2010 at 7:41 am
y todo los qe pucieron esos comentarios me la chupan completa
Febrero 14th, 2010 at 3:45 pm
MUCHA AGUA y en la cena come fruta bajaras de peso rapidisimo. Oh!! y ejercicio
Febrero 15th, 2010 at 9:46 pm
mido 1.83 peso 85 kilos de edad tengo 39 años y voy tres veces al gimnasio, si tengo sobrepeso, si tengo que hacer dieta,
Febrero 15th, 2010 at 11:02 pm
hola asi como tu yo tambien quisiera bajar de peso rapidamente igual q tu subi en mi embarazo 18 kilos y tambien quisiera verme bien con mi peso de antes gracias bye y cuidate
Febrero 16th, 2010 at 4:50 am
hola mi nombre es brandon y tengo 16 anos
y quisiera saber como bajar de peso,, lo que pasa es que desde que tenia 7 anos empeze a comer demas y demasiadas golocinas y mens ejercicio y a rais de ese yo empeze a engordar,,,tota que cualndo tenia 11 anos yo pesaba 60 kilos y media menos de un metro y medio pero a los 13 empese a enflacar y llegue a pesar 55 y ya media un poco mas,, ahora mido 1 metro con 60 cm. y peso casi 70 kg. kisiera saber como puedo bajar de peso por que abeses me siento sofocado de el mismo sobre peso,,, de ante mano muchas gracias
Febrero 17th, 2010 at 2:19 am
ola soy abigail tengo 20 años y tenu muxa guatita k me gustaria vajarla xq me sineto mal ia k no puedo ponerme ropa apretada y me siento mal xq lounico gordo de nmi cuerpo es la guata y nose k aser de verdad y me esta dando deprecion xq me disen xanxo mamn y k estoy muy gorda me gustaria k me diaran un consejo para poder aser algo xfa espero su respe xau k estaen ein
Febrero 17th, 2010 at 5:23 pm
hola mi nombre es danyerling yo quiero rebajar de peso porque estoy muyyyyyyy gordaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa porx ayudame mandame una dieta a mi mensiyer
Febrero 21st, 2010 at 7:41 pm
Soy madre d una ni~a d 4a~os tengo 27 a~os y estoy pesando 200libras necesito bajar d peso x favor ayudenme m da mucha depresion dolor d espalda horrible y mucho dolor d pecho ya no puedo mas cn esta situacion ya nadie m mira y para completar ya ni puedo ba~ar a mi hija xq ya no puedo estar mucho tiempo doblada x el dolor d la espalda ayudenm x favor
Febrero 22nd, 2010 at 11:57 pm
Hola
Soy una chica de 19 años y no saben como sufro cada vez que veo al espejo y me miro mi cuerpo con unos kilos de mas, toda la vida he sido rellenita y por mas intentos que haga no puedo bajar de peso, quisiera que me recomendaran algo para bajar rapidamente de peso.
Espero me manden alguna respuesta
Febrero 23rd, 2010 at 7:18 pm
quiero baja r depeso rapido voy a zumba y pilates
Febrero 25th, 2010 at 3:36 am
peso 79 kilos y me siento mal quiero saber como bajar de peso por favor ayudenme
Febrero 25th, 2010 at 4:00 am
quiero saber como bajar de peso ya que la dra , me a dicho que puedo sufrir de diabetes por mi gordura peso 79 kilos mi me siento muy mal no me queda la ropa y ando mu cansada que puedo hacer por favor aconsejenme gracias
Febrero 25th, 2010 at 8:10 pm
hola tengo 18 año y quisiera bajar por lo menos 12 kilos peso 74kg y estoy desesperada eh intentado de todo y no logro bajar mas de 2 kg. please ayudenme se los voy a agradecer mucho pues mi autoestima esta por los suelos.
Febrero 27th, 2010 at 2:18 am
HOLA HOY ESTA VA EN LA PUERTA CON MI NOVIO Y PASARON UNOS PELADOS SUPER LINDOS Y ME DIJERON (ESTA LINDA PERO MUY MUY GORDA ) Y MI NOVIO SE RÍO QUIERO BAJAR DE PESO RÁPIDA MENTE COMO AGO EN MI SALÓN ES IGUAL TODOS ME DICEN ESTA MUY LINDA PERO MUY GORDA YO QUIERO BAJAR DE PESO RÁPIDA MENTE QUIERO SER FLACA
GRACIAS QUIERO UNA SOLUCIÓN YO ARIA TODO POR BAJAR DE PESO
ATT:LUISA
Febrero 28th, 2010 at 12:49 am
hazte ANA
Febrero 28th, 2010 at 10:38 pm
hola mi nombre es silvia y siempre he sido gordita pero ahora cada vez mas, tengo como 40kilos de as como podre bajar o de que manera me podran ayudar a baja de peso, esta situacion me pone muy incomoda, he tratado de relizar dietas y pues siempre temino rompiendolas no puedo terminar una, tengo muchisima hambre y como mucho pero en ocasiones aveces no como solo una vez al dia y hasta dos, pero en coaciones me doy unos atrancones que no se como detenerme. Ayudenme por favor
Marzo 10th, 2010 at 2:55 am
hoa tengo 20 año y estoy como muy gordatengo un bebe pero kede super super gordisima entonces kiero ver si me puedes ayudar con algunas recetas caseras eficientes o algunos medicamentos la verdad es ke estoy desesperada por bajar de peso no me siento bn conmigo misma por fa ¡ayudenme! ok pues garcias y hasta luego
Marzo 10th, 2010 at 3:06 am
quisiera kemar grasas pero no se komo me pueden dar unos consejos??????? ok pues gracias
Marzo 11th, 2010 at 8:15 am
hola soy yini y quisiera saber como puedo bajar de peso lo rapidamente sin que esto pueda perjudicar mi salud. soy una chica de 25 años de edad no tengo hijos y aun no me caso ya que ultimamente padesco de auto estima baja por que me siento muy golda, peso 140 libras y eso para mi es algo que esta muy fuera de lo normal ya que no es el peso que tenia anteriolmente. espera de su pronta ayuda. att: la desesperada
Marzo 17th, 2010 at 5:28 pm
les juro por lo mas sagrado ke es dios ke lo ke le voy a contar es verdad.tengo amigos k eran gordos.ay una sustancia de vitaminas k es vitaminas es un frasco k mide 20cm.es en polvo.te adelgaza en un mes 15kilos les juro.soy de peru. y ese producto es anivel mundial.se llama HERBALAI.LE CAMBIARA LA VIDA LE S JURO.NOSE CANSARAN EN AGRADECERME
Marzo 17th, 2010 at 5:37 pm
SOY DE PERU CELU. 044949893839.O TAMBIEN DEJA TU MSJ Y TE RESPONDERE,TB SOY JOVENIGUAL KE TU.SOY LA PERSONA K AA ESCRITO EL COMENTARIO ANTERIOR ME LLAMO ELIZABET.YA NO TE SIENTAS MAL.SOY PERUANA DE PEU
Marzo 18th, 2010 at 3:29 am
COO PUEDO BAJAR DE PESO
Marzo 20th, 2010 at 10:25 pm
yo la vdd toy gorda aunq m dicen q solo estoy rellenita pero ps no m gusta q m digan eso x eso
y estoy empezando a bomitar, pero con tal d conseguirlo daria lo q fuera x ser delgada,
Abril 1st, 2010 at 1:08 am
como puedo bajar si cada rato tengo ganas de comer
Abril 2nd, 2010 at 5:01 am
hola me gustaria bajar de peso x mi ropa que me gusta mas no me la puedo poner pro no se como puedo bajar de peso me urge saber
Abril 2nd, 2010 at 6:47 pm
la mejor dieta que puedes hacer toma caldo de pollo y dale pecho a tu bebé no sabes el beneficio que le proporcionaras y además será para ti una liposucción, toda la grasa y los kilos de más te l
os quitará el bebé, procurá que sea unos 6 a 8 meses, tu alimentate bien, porque el desgaste será tremendo, toma mucha agua, no tomes los atoles de las abuelitas de masa y de harinas, porque te quedas gorda, come verduras, frutas, caldos pollo, camarón, pescado, y avena. puedes remojar la avena y tomartela en ayunas con agua pero después de 6 o 8 meses porque te va a bajar el estomago, y vas a ir al baño o intenta darle al bebé de tu leche, si tiene colicos mejor no lo hagas pero si hace bien, es excelente para los dos. Y no te angusties, manda por un tubo a tu mamá, ponte fuerte a los comentarios, estás muy sensible, agradece que tu hijo y tu son sanos, por que igual hubiera tenido algún problema. Por parte de tu marido, no te preocupes, ójala y espero que te apoyo y si no todos los hombres son estúpidos, quierete mucho, y que el mundo te valga, valora a tu criatura, tenle paciencia y disfrutala un año pasa rápido y tomale muchas fotos. Posiblemente tengas depresión posparto, después buscate un trabajo de medio tiempo, o vende así no descuidas a tu polluelo. Bajale al azúcar, a los refrescos, a los postres y al pan, has un sacrificio, pero si de verdad se te antoja mucho, no te resistas disfruta, educa a tu cuerpo y después te pondrás tu misma ropa, hasta quedarás más delgada y más bonita. Suerte, cualquier consejo, mandame tu respuesta. Saludos, Sofia
Abril 4th, 2010 at 10:16 pm
ola wapa nose si t servira de mucho,e escuchado k cuando alguien da a luz tarda de un año y medio a dos años en volver a recuperar tu cuerpo,y las estrias nose corazon pruba con alguna cremita que
las hay podras eliminarlas o mas que sea disimularlas.La verdad nose como se puede ser tan cruel de decirle a una persona que esta fea o que parece una ballena cuando eso por desgracia es un problema que le puede surgir a todo el mundo aunque no se haya traido ningun bebe que en tu caso todavia es mas comprensible ya que eres madre.Nada guapa espero que te mejores prontito y no t deprimas que seguro que estas guapisima y quien te quiere no deberia de decirte esas cosas tan feas porque eso no te anima a adelgazar al contrario te esta empujando a padecer una enfermedad,a ver si tomammos un poco de conciencia con lo que decimos que se le puede hacer daño a las personas y en ves de ayudarlas podriamos joderlas!!esto va para ti la ke tiene 22 años y es mama soltera que cuides de tu regalito que por ellos merece la pena coger los kilos que haga falta y por el no deberias de coger comentarios que no valgan la pena animo guapisima un beso enorme y todo mi cariño!!animo corazon mucha fuerza para que tengas suerte para bajar peso y asi sentirte mejor!!besoss guapaa!!
Abril 6th, 2010 at 12:32 am
hola soy juli y quciera bajar de peso en poco tiempo? que puedo hacer tengo 20 años y estoy pesando 50kilos me veo con la panza muy gorda los flotadores me saltan - tuve un bebe y quede un poco mas gorda de cintura y de cadera…. un consego plys
Abril 6th, 2010 at 12:37 am
YO TMB LE SPUEDO CONTAR LO MISMO. MI VIEJO TOMA HERVALAI Y BAJA DE PESO ES BUENISIMO . LA VERDAD HAGAN L APRUEBA QUE LES VA IR DE DIEZ …HERVELAY ES COMO UNA COMPUTADORA PARA TU CUERPO SABE CUANTOS KILOS TIENES QUE VAJAR SI TIENES KALORIAS DE MAS TE LAS REDUCE Y MUY BUENO …. COMPRENLO
Abril 13th, 2010 at 1:59 am
kiero bajar de pes000
Abril 14th, 2010 at 11:22 pm
deja de coger y bajas super rapido netha jeje… pinche gorda tu queso debe estar bn wango si ya eres mama como dices puta x cogger engordaz pendeja1!!
Abril 17th, 2010 at 11:39 pm
oye tenqo 12 anos y peso exacta mente 140. quiero bajar de peso pero no puedo. me das una dieta oo alqo por favor enverdad lo necesito ya estoy arta de que me digan GORDA me ase sentir mal por favor dime como puedo adelgasar de 140 a 100
Abril 20th, 2010 at 1:54 am
hola… la verdad es que estoi muy godita y eso no me gusta quisiera lucir toda mi ropa pero no puedo me deprimomuecho a veces veo a chavas de mi edad con ropa muy pegadita y se ven super cool la verdad yo quisiera ser como ellas ¡solo quiero saber komo puedo bajar de peso!
no saben me siento del nabo a veces me critican por mi peso y se siente muy mal y quiero que la tierra se abra y me unda la verdad cuando me dicen eso quieron llorar…..
Abril 22nd, 2010 at 9:32 pm
TENGO 32 AÑOS Y NO EPODIDO BAJA COMO PUEDO ASERLO
Abril 23rd, 2010 at 12:24 am
la unica manera de bajar de peso es haciendo ejercicio comiendo saludable , frutas, verduras. yose que es muy dificil pero si quieren dejar la obecidad y sobre todo su salud que es lo importante deban de dejar de comer comida instantania procesada, que sea todo hecho en casa, hacer ejercicio, y si es su primera ves haciendo ejercicio comiensen con 20min despues 30min..
sobretodo no dejan de comer coman asuus horas y 3 veses al dia el cuerpo lo requiere, porque si no comen tendran mas enfermedades porejemplo anemia etc..
bueno eso estodo y mucha suerte bye
Abril 23rd, 2010 at 7:49 pm
COMO PUEDO BAJAR DE PEOS RAPIDAMENMTE
Abril 27th, 2010 at 8:23 pm
ola no se como bajar de peso diganme plis sale
bie
Abril 30th, 2010 at 3:40 am
Hola necesito saber como bajar de peso rápidamente he leído que la sibutramina te ayuda a bajar de peso pero no se si debo tomarla tengo 22 anos y mido1.50 peso 45 no se si sea buena tomarla necesito una respuesta pronto x fa
Abril 30th, 2010 at 10:06 am
como pedo bajar de peso
Abril 30th, 2010 at 10:37 pm
hola necesito q me ayuden hace un año fui mama.antes de estar embrazada pesaba 48 kilos y durante mi embarazo subi 20 kilos baje un poco de peso pero me qdo la panza flacida como hago para elimimarlo
por favor ayudeme…la ropa me qda mal y me deprimo por eso
necesito una solucion besos
Mayo 1st, 2010 at 12:21 am
bajar de paso
Mayo 5th, 2010 at 1:04 am
hola
Mayo 6th, 2010 at 2:05 am
Bueno pzzz yo eztoy en lo mizmo y kreeme k noz ez nada agradable k loz demaz t digan gorda y t agan burla azi k yo tambien ezpero una respuesta pronto amii zolucion zolo tengo tan zolo 14 añozz y no m guzta la forma d vida k llevo
Mayo 6th, 2010 at 10:09 pm
quiero bajar d pso tngo 8 kilos d sobre peso y no me siento agusto kon mi cuerpo porque todaz mis amigas son delgadas y pues yo soy mas gorda que todas ellas. la verdad para hacer dietas no soy muy buena y para tomar agua menos y pues para que les cuento del ejercicio que me recomiendan porque me urge bajar de peso pero ya.
Mayo 7th, 2010 at 1:59 am
ola plis ayuda tengo 13 anos y en un mes en una pisinada pero todos me dicen que estoy gorda por que las ninas de mi salon muy delgadas plis ayuda como puedo bajar de pero en especial de abdomen y si hay una forma de acer que la cara sea mas delgada ayuda porfa estoy como bajo de peso ??? AYUDA PORFA
Mayo 7th, 2010 at 10:43 pm
ola v con un drmatologo y qe t qite esos kilos d + es la manera + rapida y + fasil
suert amiga
Mayo 16th, 2010 at 3:34 am
mmm ok gracias por el consejo talvez este me sirva de mucho
Mayo 19th, 2010 at 12:28 am
como puedo perder peso sin pasar ambre
Mayo 19th, 2010 at 10:47 am
come proteinas y verduras por dos semanas. NO COMAS NADA DE ARINA Y NADA DE CARBUIDRATOS. cOME 5 COMIDAS AL DIA PERO PEQUENAS CANTIDADES Y TOMA MUCHA AGUA. YO HE PERDIDO 7 LIBRAS EN UNA SEMANA. NO OLVIDES CAMINAR POR MEDIA HORA DIARIAMENTE.
Mayo 19th, 2010 at 10:49 am
come proteinas y verduras por dos semanas. NO COMAS NADA DE ARINA Y NADA DE CARBUIDRATOS. cOME 5 COMIDAS AL DIA PERO PEQUENAS CANTIDADES Y TOMA MUCHA AGUA. YO HE PERDIDO 7 LIBRAS EN UNA SEMANA. NO OLVIDES CAMINAR POR MEDIA HORA DIARIAMENTE.
Mayo 20th, 2010 at 9:04 pm
primero tu no veas a tu mama muy seguido por lo visto no tiene intension de ayudartye y hacerte sentir bien. y segundo si dejas las harinas y no comes mucho vas a ir bajando,pero para no sentirte tan mal pensa que estas con mas peso si pero fue por tener a tu bebe dentro tuyo y ppara traerlo al mundo,y ya vas a bajar solo que cuesta un poco
Mayo 21st, 2010 at 5:29 am
yano puedo soy corda y me abercuenso de mi ya no quiero salir mi ropa no me queda y lo que me custa no m puedo comprar xk no me queda no puedo aser dierta solo mela quiero llebar comiendo y pues enrialidad como mas fruta y vejetales pero ni asi pierdo peso ayuda yano puedo mido 1:70 y peso 80kilos y estoy en una a puesta de bajar de peso y mas bien kiero ganar no x el dinero sino x mi y no c como aserle me pueden ayudar porfavor
Mayo 23rd, 2010 at 6:08 am
hola yo me estoy bolviendo loco porque me da la tentacion de comer y no puedo dejar de hacerlo solo quiero bajar de peso para ya no verme al espejo y decir ¿ESA BALLENA QUE ESTA EN EL ESPEJO SOY YO? sose que hacer porfavor ayudenme ya no resisto mandenme alginas recetas para adelgazar…
Mayo 24th, 2010 at 12:39 am
yo creeo que deveriias acer un poko de ejerciicio y despues una
diieta de verdura cereales y esas cosas vever muxo te y zumos
nada de cocacolas o cosas cn gas….
un saludo besos
Mayo 24th, 2010 at 10:26 pm
esta bien que aldejasen yo quiero a delgasar ayudemen porfis
Mayo 27th, 2010 at 10:08 pm
HOLA: VEO QUE DESEAS BAJAR DE PESO, CONOSCO UNAS CAPSULAS QUE SE LLAMAN NATURA INLINE YO LAS HE PROBADO Y LOGRE BAJAR 9 KILOS EN 2 MESES.
NO TUBE REBOTE, Y ME SIENTO MUY BIEN, SOLO UN POCO DE EVACUACIONES LIQUIDAS AL PRINCIPIO PERO REALMENTE FUNCIONAN.
EL TELEFONO QUE TENGO DE LA PERSONA QUE ME LAS VENDE ES EL 044 55 51 68 98 32, CON EL LIC. ARENAS, EL TE LAS ENVIA POR ESTAFETA.
Mayo 30th, 2010 at 8:58 pm
Hola por favor ayudenme tengo 34 anos tengo dos ninos y no puedo perder peso subi mucho de peso mi nino pequeno tiene casi dos anos y yo no he bajado nada de peso estoy muy gorda, mi autoestima esta mal porque no pierdo peso no se que hacer, ayudenme por favor
Mayo 31st, 2010 at 2:31 am
como puendo bajar de peso
Junio 1st, 2010 at 8:32 pm
Hola megustaria q m ayudaran a quitarle estas lonjitas de la cintura Y panza y q ejercicios hacer para hacer cadera y pompi
Junio 5th, 2010 at 5:10 am
HOLA TENGO 24 AÑOS ME JUNTE ALOS 14 TENGO 4 BEBES PERO ME QUEDE CON SOBREPESO QUE PUEDO HACER PARA BAJAR 35 KILOS QUE TENGO DEMAS PERO SIN REBOTE AYUDENME PORFAVOR YA QUE POR ESTA CAUSA TENGO MI AUTOESTIMA BAJA Y NO PUEDO ESTAR BIEN CON MI FAMILIA PORQUE NO ME SIENTO BIEN CONMIGO MISMA .LES AGRADESERIA ME CONTESTEN LO MAS RAPIDO POSIBLE GRACIAS
Junio 6th, 2010 at 4:00 am
señores son mierdas,chugos,cochatumares,potos yles quiero desir ballanse ala mierda y otras cosas más oribles que les puieda desir.
Junio 7th, 2010 at 2:59 am
disculpe tengo 11 años y estoy llenita como puedo bajar de peso sin dietas
solo con ejercisio y comida balanceada
Junio 7th, 2010 at 11:28 pm
hay la verdad a mi igual me cuesta…..pero con un poquito de esfuerzo!!
se puedee te deceoo lo mejor
Junio 15th, 2010 at 5:10 am
HOL
Junio 17th, 2010 at 10:42 pm
mira eso te dice tu mama la verdad preguntale si no eres adoptada por q la verdad yo creo que esa no es tu mama por q una madre no diria eso a una hija ……..por q para los padres todos sus hijos son hermosos ……..no te deprimas por eso yo te comprendo mejor ocupate de ti y aprende a quererte………
Junio 22nd, 2010 at 5:41 pm
Te recomiendo la dieta de la manzana consiste en comer sólo manzanas y agua durante una semana investiga más sobre ella… Pero lo mejor sería ir al médico pues no puedes comenzar una dieta sin consultar al médico ya que puedes sufrir el efecto “rebote” que es bajar de peso y aumentar otra vez o subir aún más… Consulta a un médico! Bendiciones.
Junio 23rd, 2010 at 7:26 am
hola yo tengo un remedio que a mi me sirvio mucho, tengo 51 años actualmente ymi estatura es de 1.60 anteriormente pesaba 106 kilos pero al igual que todos me senti con la autoestima por los suelos, hasta que acudi a una tienda naturista y ahi me dieron unas ampolletas que son tomadas de alcachofivida, estas se toman una diaria en jugo de naranja o la bebida que prefieras no guardas dieta y es muy efetiva a mi me sirvio mucho actualmente estoy en 76 kilos y lo que mas he quemado es grasa en el abdomen y costados hagan la prueba no se van arrepentir, si desean mas informes al respecto les dejo mi correo aries590417 es de hotmail saludos a todos
Junio 24th, 2010 at 5:51 am
mira yo estoy gorda pero no puedo vajar de peso como le ago para vajar de peso
Junio 26th, 2010 at 1:39 am
como puedo bajar de peso en 1 mes
Junio 26th, 2010 at 6:52 pm
ai no t deprimas amiwa io soi una morra y tambn tenw mis kiliyos y QE mira la vdd qien si t sepavalorar i sepaloqe eres eso NO0OO LES BA A IMPORTAR sale.. y arriba ese animo miora deespz de un embarazo las personas ienen qe qedar asi y mira mejor dale gracias a dios porq t diochanse de poder criar y tenere en t estomagoa unalinda criaturita., asiesk tu not eches d menos OK.. bno nos bemos.. ByE
Junio 27th, 2010 at 12:14 am
hola mi nombre es johana quiero perder unas 20 libras si alguien me puede ayudar le agrdesco
Junio 28th, 2010 at 5:24 pm
Yo soy una nina y sufro de obesida y tengo 15 anos y quiero que me ayuden a bajar de beso pero no tengo dinero y ami me gustaria que me ayudara pero gratis si puede porque me volla morir estando gorda porfavor ayudenme porfa es lo unico que le pido ok
Junio 30th, 2010 at 7:38 am
kauros dejen de comer wm!!!! y eso los va a yudar para que tengan un wuen futuro wm!!!11
la pulenta wm!!!!!
Julio 1st, 2010 at 2:21 am
hoola pues sololes dejo mi comentario para saber como puedo bajar de peso por que toda mi familia me dice estoy gorda y mis compañeros canbien espero que puedan resolver mi problema grax
Julio 2nd, 2010 at 12:51 am
hola soy ana tengo 21 año peso 70 kilos ki siera bajar de perso como le hago para bajar de peso
Julio 8th, 2010 at 4:17 am
soy mama soltera antes de enbarasarme pesaba 63.500 y yo me sentia obe4sa despues de mi embarzo pese 79 y ahorita peso 100 como puedo hacer para bajar de peso me desepero y ademas me dan nervios de comer necesito ayuda pronto
Julio 8th, 2010 at 5:15 am
haz mucho ejercicio y toma por lo menos 4 vasos de agua antes de comer hazlo siempre y veras los resultados a y toma agua caliente
Julio 11th, 2010 at 9:07 am
toma agua no comes chatara y sume mucho la pansa
Julio 13th, 2010 at 2:52 am
para bajar de peso rapidisimo solo tienes que conseguir las pastillas redotex, te ayudara a calmar las ansias por comer y a quemar c alorias
Julio 14th, 2010 at 11:15 pm
MIRA NO SE COMO AYUDARTE PERO MI MAMA LE PASO ESO Y ELLA FUE A UN LUGAR QUISIERA AYUDARTE PERO NO ME ARECUERDO DONDE ERA Y SI TE PONES A ASER EJERCISIOS AUNQUE SEA 1 HORA TE VA A IR BIEN
Julio 17th, 2010 at 4:41 am
Hola, Yo probe unos productos y ahora hasta los vendo y recomiendo ampliamente por que no solo baje de peso si no que me ayudo para varios problemas de salud. yo vivo en Morelos México son productos naturistas si te interesa dime y veo como te los hago llegar.
Julio 17th, 2010 at 7:30 pm
hola sabe soy madre de ñiño y desde que lo tube quedess asi lo sierto es que me siento desprimida y tengo mi estado de animos por el suelo mi papa me dice groda a cada intante y eso me pone con el amimo que solo pienso en que comiendo seme quita ya que siempre tengo desprecion solo quiero que me diga como podres adelgazar lo mas rapido posible espero su respusta
Julio 20th, 2010 at 12:19 am
como tomar la hoja de chicozapote para bajar de peso
Julio 20th, 2010 at 8:42 pm
Miren la mejor pregunta que yo haria seria como puede haber sitios tan pateticos k te ayudan a volverte vulimica o anorexica si quieren bajar de peso pues coman sana mente de todo un poco como es malo no comer como tambien pasarse y hagan ejercisio tambien con medida lo rapido y facil no siempre resulta ser como parece haci que dejen de hacer estos portales cualquiera quien sea k lo haga mejor k piense lo k hace ¿como te sentirias si murire una de tus amigas ,tu hermana etc. por esta porqueriade enfermedad y sitienes estas enfermedades mejor pide ayuda antes de k sea tarde yo creo si es dificil pero no imposible ok
Julio 25th, 2010 at 8:21 pm
hola tngo21 años necesito bajar de peso engorde mucho y necesito bajar de peso peso 100 kilos no se q hacer
Julio 26th, 2010 at 1:07 am
tengo 14 tengo 50 kilos de pso kiero bajar de kilo pro no puedo xk hago too pero no puedo bajarme de peso ayudenme xfavor necesito su ayuda
ayudeme!
una respuesta xfavor
Julio 26th, 2010 at 7:24 pm
quero saber como puedo bajar mi stomago lo tengo inflamado quisiera bajar de peso y componerme que no se me vean las estrias
Julio 27th, 2010 at 10:14 am
ola soii yuli tengo 15 a~os y pues se me hace mui dificil rebajar pol q no me gusta hacer ejercicio y si hago dieta como una vez o dos veces al dia aunque se q eso no es dieta y pues nada no he podido rebajar pol q pol dejar de comer tengo el metabolismo un poco lento q puedo hacer respecto a esto estoi desesperada
Julio 29th, 2010 at 11:25 pm
hla le quisira decir como puedo bajar de peso
Agosto 1st, 2010 at 4:30 am
hola mi nombres es min contactame soy terapeuta en medicina natural y yo te dire como bajar de peso mi correo es linea_siquica@hotmail.com
Agosto 1st, 2010 at 4:34 am
mandenme un correo a mi correo o ponganse en contacto con migo y les dare dietas muy buenas para bajar de peso todo es natural mi correo es linea_siquica@hotmail.com yo estoy en puerto vallarta mis dietas no tienen rebote
Agosto 1st, 2010 at 4:36 am
tienes problemas d amor yo te ayudo a solucionarlos trabajo con magia blanca ponte en contacto con mi linea_siquica@hotmail.com ese es mi correo en cualquier problema te ayudo a solucionarlo
Agosto 3rd, 2010 at 6:17 am
deja la azucar y la sala mas todas las arinas fuertes….y como maximoo 2 taza de todo lo q tecomas mide todooooo
Agosto 6th, 2010 at 2:04 am
Hola chicas... bueno les contaré mi caso... para bajar un poco de peso... aun me falta pero por lo menos ya deje de subir peso e incluso baje algunos kilos demás... solo hago más cosas como no esta
r siempre sentada... tomar agua, salir a caminar y por supuesto tomar más té, de cualquier pero el que me ayudo es tomar en ayunas un té con raiz de nopal y raiz de tejocote en las mañanas eso ayudo para que me redujera la panza estoy gordis no lo niego pero dicen mis amigas que ya no como antes... no he bajado mucho pero como les digo he disminuido que es lo más importante, una cosa que si les aseguro no se propongan metas imposibles hagan una meta corta por ejemplo un kilo por mes... no se mataran de hambre y lograran tranquilamente ir bajando de peso se imaginan en 6 meses no serán 6 kilos más si no lo contrario seis kilos menos. Saludos.
Agosto 7th, 2010 at 12:28 am
ola yo tambien qero bajar de peso;tengo 14
Agosto 17th, 2010 at 11:22 pm
saben q hijos de puta se van a la mierda donde stan los concejos??????
Agosto 18th, 2010 at 10:07 pm
holas yo soy jazmin soy rejia soy fasinante pero como 3 platos de todo ya no puedo + ayudame porfa eee tenido 5 enamorADOS SI QUIERES ALGO CON MIGO LLAMAME 989775804
Agosto 19th, 2010 at 6:50 am
oolaah!! soy lili x caritho qiero bajar de peso por qe estoy muy gorda creo yo peso 55 y tengo 13AÑOS mido 1,54
mi peso normal es 47 kg como lo hago para bajar todo eso :F en una semana sin hacer dieta?
Agosto 20th, 2010 at 2:36 pm
Busca en facebook la pagina de: Maria Angie Rivera Valentin, t encantará todos los productos q hay para la perdida de peso, y lo mejor es q son completamente naturales….
Agosto 20th, 2010 at 2:43 pm
Busca en facebook la pagina de: Maria Angie Rivera Valentin, t encantará todos los productos q hay para la perdida de peso, y lo mejor es q son completamente naturales….ella les aconsejará y les aseguro q podran llegar a su peso ideal….yo personalmente estaba en 162 lbs y en dos meses llegué a mi peso ideal de 136 lbs
Agosto 21st, 2010 at 10:01 pm
yessi si te lo propones bas a poder bajar hola soy yesenia yo tambien estoy gorda yo pensaba lo miosmo pero sabes tengo un lindo bebe y mi parega y tengo 19 anos y sigo gorda pero me prometi a delgasar para sentirme megor no para el ni para nadien mas solo para mi
Agosto 23rd, 2010 at 10:48 pm
QUISIERA BAJAR DE PESO ES MUY URGENTE PARA LOGRAR TE NER NOVIO
Agosto 27th, 2010 at 9:39 pm
estoy pasada de peso por 89kilos y solo tengo 20 años ayudenme por fis
Agosto 27th, 2010 at 11:23 pm
primero empieza por decirle a tu mamá que si ella no subio de peso cuando te tuvo a ti, en segunda si estas en casa de tu madre cambiate lo mas pronto posible, recibes mas de personas que no son nada de ti que de tu propia familia.
Otra, no dices si trabajas, si es asi ponte el proposito de levantarte un poco mas temprano y con 30 minutos diarios que camines, trotes y corras con eso bajas almenos 2 kilos por mes, no crees que ya es algo…. y si no trabajas pues sal con tu bb en la carriola y camina, asi puedes convivir mas con tu hijo y haces ejercicio.
Espero no haber sonado agrecibo o criticon, saludos
Agosto 27th, 2010 at 11:35 pm
oigan para todas las pasaditas de peso, ponganse hacer ejercicio y hacer las 5 comidas del dia que consisten en 2 comidas fuertes y 3 suaves y coman lo de la piramide nutricional, no coman comida chatarra.
Otra cosa hagan ejercicio, unos 30 minutos al dia o bien metanse al gym, que no les de pena muchos de los que van al gym alguna ves estuvieron gordos pero se pusieron las pilas y ahora estan delgados es solo INICIATIVA y en verdad GANAS DE BAJAR DE PESO y lo mas importante es QUERERSE A SI MISMAS.
Agosto 28th, 2010 at 11:02 pm
ps no creo eso yo digo que de gando crasa
Septiembre 1st, 2010 at 8:00 pm
Para todas las interesadas tenemos Lipenan 10 mg cajas x 20 comprimidos
aprovechen que se acerca el verano
Consultas al correo:
geancena25@hotmail.com
Septiembre 2nd, 2010 at 3:01 am
hola mellamo laura y nesesito unconsejo como logro bajarde peso
Septiembre 2nd, 2010 at 3:02 am
hola mellamo laura y nesesito unconsejo como logro bajarde pesorhatiatjoHRGJhyf9GY7Wtr8y6urffuw8yuyqFU8QqeQ7
Septiembre 3rd, 2010 at 7:27 pm
1. Para ti mismo di el nombre de la unica persona del sexo opuesto con quien quieras estar (tres veces...)... * Piensa en algo que quieras lograr dentro de la proxima semana y repitelo para ti mismo(a
) (seis veces)... * Piensa en algo que quieras que pase entre tu y la persona especial (que dijiste en el no. 1) y dilo a ti mismo/a (doce veces)... * Ahora haz un ultimo y final deseo acerca del deseo que escogiste. * Despues de leer esto tienes 1 hora para mandarlo a 15 temas y lo que pediste se te hara realidad en 1 semana. A la mayor cantidad de gente a quien lo mandes mas fuerte se hara tu deseo. Si tu escoges ignorar esta carta lo contrario del deseo te sucedera, o esto no sucedera jamas.............. Que tus días estén llenos de logros y tus noches de sueños copia y pega esto en 15 o + temas mucha suerte amigos
Septiembre 4th, 2010 at 3:45 am
Bue nena no comaaas !